如何由飲食改善酸性體質 - 運動

William avatar
By William
at 2008-10-07T00:00

Table of Contents

我已經知道自己是酸性體質想由改善飲食之方式完成可以跟我說多吃什麼少吃什麼方便我把體質改善嗎要維持多久~還有什麼樣的運動才有益?
Tags: 運動

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2008-10-09T06:01
市面上有很多健康醋可以改善體質適量對水喝是目前較簡單的方式胡蘿蔔也是超強鹼性的食物可以多吃運動的話維持333的原則每週運動3天每次30分鐘心跳至少1302008-10-0709:03:28補充：太甜的水果少吃蔬菜要多餘肉類2008-10-0721:48:06補充：運動等你持續半年不想動會很痛苦我快走半年多了每天至少快走1.5公里0

女性運動選手遇到生理期怎麼辦？

Puput avatar
By Puput
at 2008-10-07T00:00
我一直很納悶，女性運動選手在平常練習或是比賽時，遇到生理期時，都怎麼辦啊？尤其遇到MC量多的又怎麼辦呢� ...

耳朵長珍珠瘤能不能運動?

Lily avatar
By Lily
at 2008-10-04T00:00
耳朵長珍珠瘤能不能運動?希望是專業人士來回答喔我要確定的答案運動指的是打籃球打羽球之類的...Showmore

糖尿病患運動

Belly avatar
By Belly
at 2008-10-04T00:00
我聽說糖尿病患飯後一小時內千萬不要運動,我爸爸每天飯後半小時都固定會去運動,有誰可以告訴我,這樣有達到運 ...

關於嘉義市打桌球的好去處，能否有人能給我些意見？

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-10-03T00:00
目前在嘉義當替代役，想運動打桌球來減肥健身，有爬過文大概知道嘉義有哪邊可以打球，不過我想更確定的是哪 ...

請問有關心肺運動與肌力訓練的順序

Megan avatar
By Megan
at 2008-10-03T00:00
請問有運動的朋友做運動的時候,哪種搭配順序會讓熱量消耗增加呢a先做心肺運動,在作肌力訓練b先做重肌力訓練,� ...