如何瘦肚子跟小腹(男生).......又該怎嚜自然增大陰莖? - 健身

By Victoria
at 2012-11-07T00:00

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我現在身高183體重83(目前持續減重中)然後我覺得我的肚子跟小腹有點大導致我的GG看起來很小-////-所以我想知道如何的''正確瘦小腹跟肚子''也想知道如何''自然增大陰莖''(也請順便說明各個動作各要做多久，然後動作越簡單越好，我想先試試看一個月之後的效果)(飲食方面我已經

Tags: 健身

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By Mary
at 2012-11-09T02:30

身高183體重83算重嗎?...小弟我身高174體重83這才算重吧...雖然我本身有在重訓不過也有再繼續要把體重壓低，畢竟體重真的過重@@其實我覺得以你的身材條件，只要每天持續去運動也許不到半年你就可以達到有模特兒的身材也不一定先從基本的每天花出1個小時時間來"慢走"到"慢跑"以及一些小

By Delia
at 2012-11-07T20:06

消除小腹我蠻推薦你試看看黑木耳我有在用御上堂的黑木耳酵素這很多人用過都知道有效尤其針對小腹問題也已經有臨床實驗小腹肥胖體質都可減少而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示，黑木耳減肥產品，係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理

By Xanthe
at 2012-11-11T23:35

說到左旋肉鹼咖啡產品，大家就很自然的提到克芭娜左旋360減肥咖啡（左旋咖啡官網：http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC...這款減肥產品到底有什麼過人之處呢？在減肥界，很多人都知道巴西Kabana（克芭娜）健康養生院所，這也是很多明星和上流社會人士愛去的地方，被大家稱為“瘦身殿堂”。而��

By Oscar
at 2012-11-09T20:50

想要瘦肚子和小腹可以加強局部運動仰臥起坐持續多做幾次會有效果的另外像我本身還有搭配燃燒脂肪的塑身霜在用這樣搭配運動速度會比較快效果也會比較明顯喔

By Catherine
at 2012-11-08T03:30

將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，採用低溫CO2臨界萃取技術，祛毒取辮，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍。科學組方，富含高濃度�

By Yuri
at 2012-11-11T08:55

胖子脂肪多會讓陰莖躲進肚子深一點但是只要他沒有包莖沒有包皮過長再怎麼樣龜頭都是看得到的陰莖短短的通常都是因為包莖的緣故可以做包皮回收讓陰莖自然增粗增長包皮沒勃起可以把包皮掀開清洗勃起時候較難撐開可是沒勃起的時候包皮都是包著龜頭那就是不用開刀了因為表示您龜頭都可以清洗�

By Eden
at 2012-11-10T14:04

良好的飲食習慣+正常的生活作息這樣才是真正健康的我三餐都正常吃作息也很規律加上"盈姿膠囊食品"幫助現在我都是靠它來維持我的標準你可以參考一下參考網站:輕鬆樂活...

By Kumar
at 2012-11-11T05:16

你應該先想想看，你是不是一定要減重？如果一定要減重決心是多少？當你的決心是10分的話，那恭喜你！你一定會減重成功！因為減重的第一個要素就是決心！減重的第二個要素是運動！這樣才能提高你的新陳代謝率!第三個要素就是飲食管理－但並不是少吃或不吃，而是要選對食物…但是頭痛的是，�

By Tom
at 2012-11-11T02:34

減肥、增重如何達到一個健康的標準身材呢？這就必須先了解營養觀念與飲食習慣營養觀念、飲食習慣的養成，從早餐開始●現代人的早餐通常以什麼為主？1.不吃早餐2.碳水化合物為基礎的早餐3.所謂的"均衡"早餐但碳水化合物仍然過多●一個好的早餐1.提供身體所有必要的營養素2.提供身體需要��

By Rachel
at 2012-11-09T20:10

練吊陰功，既減肥、又消肚、還可加大陰莖..2012-11-0720:58:19補充：鎖陽秘法習者兩腳直立靠緊,兩手下垂,意注會陰穴.然後提縮前後陰,如忍大小便,閉氣半分鐘,然後全身放鬆,自然呼吸,為一次,每日至少練習50次,可分為二次練習.操作核心要點:自然呼吸,一次,每日至少50次,可分二次操作核心要:1.兩腳靠緊時膝�

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