健身運動跑步

跑步時右下肋骨痛(不是肌肉痛喔) - 健身

Kumar avatarKumar · 2012-11-06

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如題，我每次跑步的時候，右下肋骨都會痛，不管是不是飯後或者任何情況，只要作短時間的跑步(超過兩分鐘吧)，都會有這種情況，常常痛到跑不下去。平常我有在打籃球運動健身，騎腳踏車等皆沒事，只有在跑步時才會有這個問題。另外，我再次強調，我不是右下肋骨附近的肌肉痛，我感覺的到是��
健身運動跑步

All Comments

Damian avatarDamian2012-11-09
請問你大概跑多久?有1年?1個月?我指的是持續年or月噢打籃球and騎腳踏車vs跑步可是兩碼子事~不能混為一談你的症狀屬於腹部抽筋正常現象~因為步伐跟不上呼吸，導致換氣不完全我剛開始慢跑時也有你這種情形，我的慢跑方式屬於快速型~並非慢慢跑，也就是按錶計時~參考資料：長達1年半慢跑2.5km的我201
Necoo avatarNecoo2012-11-07
我每次都是去這里看的哦,http://lvmiss.com/儞促仑哰匍
Oliver avatarOliver2012-11-07
還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡。千凸催佡唲叧力児
Wallis avatarWallis2012-11-06
這種問題乃是腹部的筋太緊所致.為何會是右肋而非左肋?這是肝膽筋受寒濕之邪所綁住而緊縮.尤其從小就容易感冒到長大,且感冒都吃西藥的人最容易.若在加上練腹肌與運動完又喝冰涼飲料者.又更會加重其症狀.由於大部分的人其肝膽都在右脅肋,且小腸大腸蠕動區也較偏右腹部.所以,右脅肋區承載較重,��
Callum avatarCallum2012-11-08
未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業�
Elma avatarElma2012-11-10
既然知道自己的問題了.那調理胸肋相關移錯位骨骼即可.那不難啊.
Edith avatarEdith2012-11-10
Afterappreciatehowdoyoudescribedintoaccount,itisreallytroublesome.Tothecontrary,however,Iwouldratherhardlypreferyouseesurgeonforaffirmativemedicaltreamentthesoonerthebetter.