如何讓不想運動的人，開始運動~ - 運動

當你吃到很胖又很肥時又被別人嫌時那時候妳就不得不去運動了其實你可以用玩的方式去運動比如說游泳打籃球跳舞這些都是用玩的方式去做運動或你去買一台WII來玩那也可以運動的...

解決方法有很多種：但是做這件事情一定有一個目的所在例如：減肥...所以先讓我們知道目的是什麼才能對症下藥啊~