如何讓新陳代謝變好?? - 運動

By Candice
at 2005-09-03T00:00

Table of Contents

如題...要怎麼做呢??靠飲食..運動還是??

All Comments

By Frederica
at 2005-09-05T00:40

飲食和運動都有關喔.......多運動流流汗新陳代謝就變好了.多吃蔬菜水果新陳代謝也會變好.

By Franklin
at 2005-09-07T09:39

飲食和運動要兼顧平時營養均衡多吃蔬果，富含纖維、維生素可以幫助代謝少吃冰的

By Dinah
at 2005-09-05T15:08

多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水這是最好最直接最沒有副作用最直接最安全最適合男女老少最方便最經濟最快速最有效率的方法相信我...Showmore

By Audriana
at 2005-09-02T00:00

我睡前做運動會全身痠痛可是有些人說他睡前做運動會比較好睡是體質的關係嗎？還是習慣？

By Hazel
at 2005-09-02T00:00

我在電視上看過一位健身男，國中時，身高只有15多﹔但到高中時就變17多我想請問，就是有在健身（像練舉重）�� ...

By Michael
at 2005-09-02T00:00

請問睡前做運動對身體好還是壞呢？有人說對身體不好有人說可以幫助睡眠

By Oliver
at 2005-09-02T00:00

請問有的時候我會覺得我的心跳無意間加快又變重這是不是一種病阿???P.S.我沒做劇烈運動,就只是坐著而已...Showmor ...

By Harry
at 2005-09-02T00:00

近幾年來很多人都利用做愛來減肥請問做愛一次能消耗多少熱量?它是正當運動嗎?...Showmore