運動瑜珈

孕婦運動baby會骨折嗎? - 運動

Ida avatarIda · 2006-10-24

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各位水水,我現在是孕婦,醫生說我可以做瑜珈(危險的我沒做),我懷孕後三個月開始做到現在,我96.1/23就要生了,我覺得做完後很舒服,但是前幾天有位長輩說小孩在肚子內,妳不知道她的姿勢,萬一妳剛好彎腰時,去押到她的手或其他的地方,妳也不知道,因為我們沒辦法知道肚子的寶貝O不OKㄚ?我聽了覺得很有道�
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Hedwig avatarHedwig2006-10-25
我們的沐風瑜伽養身坊....http://home.anet.net.tw/wenlin1682002/index.htm歡迎你打電話去詢問鄧老師喔!!因為我的老師現在懷孕5個月了她還在教課餒!!!!!而且她才剛剛去拿到孕婦瑜珈的執照喔!我覺得這樣專業的問題還是請教有經驗的老師最準喔!!希望可以幫你解決你的疑慮!!恭喜你歐!!要當媽媽了餒!心想...上懷孕的
Robert avatarRobert2006-10-26
適當的運動不但對孕婦本身有幫助!對於將來生產也有很大的幫助喔!而運動的時候會不會傷到腹中的寶寶?答案是:...放心吧...不會的...腹中的寶寶不但有子宮保護還有羊膜腔中的羊水,羊水提供寶寶一個安全又舒適的生長環境,再受到外力撞擊時還有緩衝作用!而懷孕的媽媽你不可能使整個腹腔凹折而壓到寶