對減肥的一些問題 - 健身

By Victoria
at 2011-03-18T00:00

Table of Contents

目前國二想瘦到4847身高156體重51(1)肚子有些肉肉=口=要怎麼讓肉肉消掉?(2)每個人體內多多少少兜是有宿便的吧那如果把那些宿便排掉體質會下降嗎?喝優酪乳有用嗎?多喝水?(3)早餐吃的多吃什麼都好中午照常吃晚餐少吃那意思是早上可以吃很多而且什麼都能吃嗎?(4)早餐自己買午餐吃學校晚餐吃家裡午晚餐

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All Comments

By Belly
at 2011-03-18T08:19

你可以先去找有在做減重的診所諮詢看看聽聽醫生專業的建議比自己亂找偏方有效喔！不然萬一沒變瘦身體搞壞就不好了我朋友他是介紹我去米蘭時尚診所他是在那邊做減重療程再搭配雷射溶脂效果很好喔～～她說她這輩子從來沒有變這麼瘦過身材也變超辣超正的妳也可以去問問看～聽聽醫生的建議對�

By John
at 2011-03-19T09:45

健康的如何減肥方法一個月最好是在二公斤左右哦,快速減肥只會增加復胖的機率而已減肥在一開始時最困難了,因為你急著想要看到減肥結果,所以很多方法很快就失去耐心減肥,所以還是要先有耐心才行哦,☆☆☆★以下是一些快速又健康的減肥法．你參考看看★☆☆☆最有效的健康快速如何減肥方法●��

By Edith
at 2011-03-22T08:23

我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正

By George
at 2011-03-21T00:27

另類回答~~飲食是有方法的錯誤的飲食方式正是我們現在肥胖與疾病的元兇早餐重質,午餐重量,晚餐輕質輕量三餐定時不定量,餓就多吃,不餓少吃,時間到一定要吃什麼都吃,什麼都不要多吃飲食方法正確才能讓身體盡速吸收營養盡速排掉身體不要的廢棄物不囤積廢棄物的健康身體絕不會因為多吃而發胖我��

By Megan
at 2011-03-22T03:59

國二要瘦3~4公斤很簡單啦~~我就一一回答你的問題~~~(1)肚子有些肉肉=口=要怎麼讓肉肉消掉?A:我覺得要先解決便秘有便秘的話自然就會容易有小腹還有飲食均衡很重要(2)每個人體內多多少少兜是有宿便的吧那如果把那些宿便排掉體質會下降嗎?喝優酪乳有用嗎?多喝水?A:喝優酪乳的效果因人而異有些人有用�

By Adele
at 2011-03-18T11:57

豐胸飲品大公開(1)核桃牛奶：材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎然後加入牛奶和豆漿一起煮待煮沸後立刻熄火以免牛奶燒焦如果不怕發胖可以在熄火後加上少許白糖以增添風味原文在這裡http://www.wretch.cc/blog/gba81722/9407569...