小腹莫名的大起來??! - 運動

By Robert
at 2008-10-27T00:00

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我測過了我沒懷孕但是小腹很明顯的大了起來我努力做仰臥起坐運動小腹還是沒變請問那到底是什麼呢?為什麼小腹會變大??...Showmore

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By Caitlin
at 2008-10-31T01:34

你該不會是啤酒肚吧@@！小腹會大可能跟生活作息有關。例如：吃飽飯都坐著，愛吃宵夜，熬夜等等。不過也有例外一種可能喔，你觀察自己的身體有沒有什麼變化。有時候小腹突然大的很不尋常，可能是身體哪裡出問題了。要快點去看醫生。有時候可能是不好的東西喔(腫瘤)至於我覺得你做的運動，仰

By Valerie
at 2008-10-29T10:41

我想和妳說一支產品真的還不錯喔我真的是吃那個瘦下來的所以我常會告訴網友不必和我買只是誠心告知因為減肥產品太多了沒有效的一大堆不想讓人白花錢我是吃了幾種之後才認同這支產品的它叫"窈姿姿精華膠囊食品"現在正在特價1980元/盒有80顆裝攜帶又方便~~妳可以撥0930-134-862姚小姐...Showmore

By Jessica
at 2008-10-28T16:45

小腹突出多是因內臟脂肪集中於腹部所導致這樣不但使得體態不佳更使身體代謝變差，甚至於增加高血壓、心血管疾病的罹病風險一般來說，飲食是擊退內臟脂肪的關鍵每天攝取36克以上的不飽和脂肪酸食物裡以深海魚、堅果和穀類、水果以酪梨含量最豐富但因堅果類熱量易過高，所以需謹記別過量食��

By Freda
at 2008-10-27T21:45

其實你每天吃多少熱量自己算食物卡路里計算http:/ow.to/3lx2計算屬於你自己的BMI值http:/ow.to/3lx3計算你的基礎代謝率http:/ow.to/3lx4你現在的體重需要的熱量http:/ow.to/3lx5你今天做了哪些運動消耗了多少熱量http:/ow.to/3lx6還不錯用跟你分享順便給你我的減肥食譜跟運動希望再你身上看到跟我一樣的

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