常穿高跟鞋，對人的壞處有哪些? - 健身

一.對於女性上班族而言.由於上班需要.必須常穿高跟鞋.是很正常的.二.至於常穿高跟鞋，對人的壞處.提供如下資料.供你參考:常穿高跟鞋小心脊椎側彎進而引起腰酸常穿高跟鞋，小心造成脊椎側彎的後遺症！台中市美體TOGGLE整脊中心經理陳靖文發現，許多女姓愛美穿高跟鞋，希望塑造凹凸有致的身材，�

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你好以上都是不錯健康的看法還有就是選鞋與高度也是很重要的建議妳盡量可以選一些方頭低方跟或平底的(3-5cm)會對妳比較好喔至於壞處呢應該妳穿久了習慣了而產生的不適疼痛感覺與後遺症吧還有有時可能會容易跌倒而造成傷害吧

只要穿高跟鞋的方式和姿勢對了，其實高跟鞋對人沒有壞處不過大多數女生穿了高跟鞋，因為不習慣而有點些微駝背多注意一下姿勢應該是沒有太大的問題