常騎腳踏車容易有哪些運動傷害? - 運動

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By Tom
at 2013-08-26T00:00

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最近想安排固定假日來運動可以全家一起參加的運動我想應該就是騎腳踏車所以想先知道騎腳踏車容易造成哪些運動傷害?我認為膝蓋可能比較容易受傷還有其他部分嗎?...Showmore
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By Anonymous
at 2013-08-30T01:20
常見有女性求診主訴騎自行車之後,發現手指麻痺刺痛,或是有男性陳述下背疼痛,或是有銀髮族表示膝蓋關節疼痛,甚至有的人鼠蹊部疼痛。其實,這一些都是騎自行車常見的運動傷害。臨床發現,單車族常見的運動傷害以下背痛排名第一,其次為手麻、膝蓋疼痛與頸部疼痛為主。《騎腳踏車常見受�
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By Anonymous
at 2013-08-29T06:11
騎自行車是一種很好的運動,很多人都會用來強身健體,因有以下的好處:能預防大腦老化,提高神經系統的敏捷性。現代運動醫學研究結果表明,騎自行車兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,防止其早衰。能提高心肺功能,鍛煉下肢肌力和增強全身耐力。騎自行車運動對內臟器官的耐�
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By Steve
at 2013-08-28T22:27
需要加強戶外的鍛煉,根據你的情況來看,應該是騎行過程中與風接觸,呼吸道受到了刺激,這是呼吸道薄弱的表現。正常的條件下是沒有問題的,如果遇到大風等惡劣天氣就不要騎行了,這時空氣中的污染物會比較多。騎車是一項益處很多的運動項目,是日常鍛煉的首選運動項目。可以搜索(在線教�

真的對生活絕望

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By Jake
at 2013-08-24T00:00
我是一個重讀高三的廢物,只會宅在家裡用電腦,懶得運動,不願意努力讀書,不擅長交際。我很自卑,從小就被 ...

跑步容易喘~其他的運動都不會

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By Barb Cronin
at 2013-08-23T00:00
我跑步只要跑沒多久(大概2~400公尺)就開始喘了(正常速度)但是其他的運動都不會我做仰臥起坐,就算做個一百下也 ...

運動時左胸口會痛

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By Ida
at 2013-08-22T00:00
運動時左胸口會痛以前高中還在練體育時並不會但畢業後一陣子沒運動在重新運動後就會這樣了主要是跑步時,前 ...

住台北市想學瑜珈合理價格多少?

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By Dorothy
at 2013-08-22T00:00
因為長期有肩膀背部肌肉緊繃的問題可能因為背部受過運動傷害吧晚上常常睡不好白天常常很疲勞所以朋友建議我 ...

運動完如果喝酒會怎麼樣?

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By Odelette
at 2013-08-21T00:00
之前和朋友打完籃球一同到便利商店買東西喝因為我朋友要湊點數結果竟然要買價位比較高的啤酒我跟他說運動完 ...