從事健身教練,會不會太晚...請專業人回答 - 健身

Olga · 2007-03-11

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我已30出頭歲,要去健身休閒館從事現場教練,已有游泳教學經驗,但是健身的專業知識要從頭學起,以年紀來說是否合適呢??請大家有經驗的回答..謝謝啦!

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Joe2007-03-15

我的建議是依您的年紀正適合.健身休閒館的現場教練一般並不單指游泳教學.而是包含健身基礎.運動傷害避免.及體適能訓練基礎.並且最好能有營養與運動相關知識及建議能力.以上種種缺一不可.但接意指著這與您目前的體力並無太大相關.反而是普及運動知識的傳達能力比較重要.建議您可以參加體適能�

Donna2007-03-13

分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG

Mia2007-03-15

Miss　兔　請注意禮貌。