心煩氣躁，如何改善？熱情熄滅，如何重燃？ - 健身

這位大大您跟我的狀況一模一樣。我是個懂得傾聽朋友煩惱的人，其實我心裡有更多煩惱。但看到她們心情不好的時後，我自已反而更不敢說出來，不想再別人煩惱的時後，再丟煩惱給人家；加上我覺的自已可以過的去。所以有朋友說為何她從來沒有聽過我說過煩惱，為何總是她在說?還告訴我有心事的

壓力人人都有.只是看個人心態如何去處理壓力當然再需要談心事時.能有個知心朋友再感覺是不一樣但..俗話說的好知心難尋在世上能遇到好的知心朋友很少.所以要懂得珍惜重要的是.也不要事事都要依靠別人自己的心態也很重要....Showmore

大大呀~先搞清楚自己在煩什麼呀~你去看醫生也要說症狀呀~我建議大大~自己先把心中的想說的話~一字不漏的寫在日記裡~任何的不爽~任何的怨氣~都寫在在日記裡~你就知道自己在煩躁什麼了~再來一點~所謂的朋友~不是要聽你抱怨~要聽你倒垃圾的~抱怨和倒垃圾應該只是偶爾~不是常常~因為你抱怨久了~他��

我自己也會有這樣的時候，我的朋友也是這個樣子，我會聽他們說心事　可是我有心事時，聽到他們不耐煩或是有回跟沒回一樣的回應　就會覺得很不好意思，甚至有些時候，我有些心事我很珍視，我不希望別人嘲笑他可是朋友還是大多數不能理解，　那是我最珍視的回憶，裡面有我最重視的人　　　�