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志願役--屈臂俯撐標準何在? - 健身

Gilbert avatarGilbert · 2011-11-15

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國軍考試的與天替代方案我想請問屈臂俯撐可以先跪在地上預備姿勢嗎?要我直接下去我不可能我只會先跪著...姿勢ok後我雙腳才會往後拉有人是說他不會管你姿勢怎樣只要超過10秒就好了我想請問有參加過或是知道的人回答
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Puput avatarPuput2011-11-18
我考試當天剛好就下雨預備的姿勢就如同你說的雙手撐在地上然後跪著Orz(會鋪墊子)聽到開始的哨音膝蓋就要起來然後就像做伏地挺身一樣下去但不用起來就撐著撐10秒就及格了2011-11-1803:56:46補充：忘了說男生的話是要做伏地挺身!2011-11-2000:02:11補充：你講的方法應該是可以但妳還是要等監考官說開始才��