怎樣才能練成蜜桃臀呀?想知道蜜桃臀運動方法~? - 運動

Jacky avatar
By Jacky
at 2017-04-07T03:14

Table of Contents

我想要練蜜桃臀!因為以前大學同學在約今年夏天要去墾丁玩,還約定說一定要一起穿比基尼到海邊玩水,可是我沒有前凸後翹的好身材啊!我想說胸部沒救就算了,可是想練練看蜜桃臀,不知道蜜桃臀運動怎麼做?請大家多多提供簡單又有效的蜜桃臀運動,謝謝!
Tags: 運動

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-04-11T21:11
我自己也開始做蜜桃臀運動來迎接夏天了~我的蜜桃臀運動方法很簡單,你可以學學喔~不知道你有沒有做過瑜珈,其實瑜珈的橋式就是很棒的蜜桃臀運動喔!超簡單蜜桃臀運動:身體躺平後,雙腿屈膝張開與肩同寬,腳板踩好地板,雙手放在身體兩側。然後雙手掌心向下撐住墊子,臀部慢慢抬高,縮�
Puput avatar
By Puput
at 2017-04-08T03:52
我覺得這個產品的效果非常不錯!身邊很多朋友也都有在吃我也是因為他們的推薦才開始研究前幾天才剛加購而已詳細介紹可以看這邊寫的很清楚喔https://goo.gl/PkzpP3現在有免運費的優惠組合送貨速度也很快,有興趣可以參考喔...
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-04-10T22:59
視訊,正妹,美女,辣妹,性感,視訊聊天,高清,成人,交友,免費視訊,視訊美女,景點一樣讓民眾特地前來一探究竟觀光局針對觀光業界人才培訓今年起依據觀光大國行動方案舉辦四年期以中高階主管為對象的觀光產業關鍵人才培育計畫總計完成高階主管培訓的學員有六十一影音,熟女,日本視訊,比基尼,兔女郎,鋼

陽痿不舉做什麼運動可以好?

Poppy avatar
By Poppy
at 2017-04-07T02:23
陽痿不舉做什麼運動可以好?

~HI~運動即時比分查看?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-04-06T04:12
HEY~最近一直都有些疑惑?運動即時比分查看?運動即時比分查看?

產後瘦身運動推薦?

Faithe avatar
By Faithe
at 2017-04-06T02:15
產後瘦身運動推薦??

做什麼運動減大腿肌肉?

Liam avatar
By Liam
at 2017-04-06T02:07
做什麼運動減大腿肌肉

哪些運動瘦腿效果最明顯?

Lucy avatar
By Lucy
at 2017-04-06T02:07
哪些運動瘦腿效果最明顯