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怎麼健身才不會暴青筋 - 健身

Emily avatarEmily · 2008-04-21

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每一次健身都會報青筋很醜ㄟ怎麼辦讓他不暴我很苦惱幫幫我
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All Comments

Yedda avatarYedda2008-04-24
健身時肌肉需要血液來補充氧氣和加速代謝想不爆青筋?!那就...不要用力阿...拍打可以減緩一些說真的有些人認為爆青筋MAN阿~~~...Showmore
Agatha avatarAgatha2008-04-22
關於這個問題....只能跟你說,基本上只要是健身都會的但是也那有可能是因為你太用力的關係了