怎麼從食物中補充女性賀爾蒙?(((20點))) - 健身

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By Andrew
at 2008-11-16T00:00

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媽媽到了更年期(50歲)需要補充但我不想讓她吃藥物該多吃哪些食物呢?
Tags: 健身

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Gary avatar
By Gary
at 2008-11-20T21:42
1.飲食--多吃含植物性荷爾蒙--------------------------------------------------------------------------------植物性異黃酮的食物,最理想的來源依序是山藥、黃豆(豆漿、豆腐等)、地瓜、蕃薯、以及菇蕈類(尤其是香菇和木耳)。另外像是穀類、蕃茄、青椒、馬鈴薯、蘋果、五穀雜糧、牛蒡、苜蓿芽、香蕉等蔬果,也�
Emma avatar
By Emma
at 2008-11-18T19:35
很多什麼蜂王乳還是植物天然荷爾蒙都嘛在騙人,我媽怎麼買怎麼吃都沒有效果,我媽以前買了很多更年期專用的健康食品都嘛沒吃完丟在儲藏間,不是我媽不吃,是之前吃那些根本沒效,就懶了每天吞,還被我爸罵慘說亂買,好不容易在上個月,媽媽朋友介紹一個良利公司婦麗康漢方才擺脫更年期症狀,說也奇怪.

自己身體不好想調體質,要怎麼調丫?

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By Lily
at 2008-11-16T00:00
自己身體不好想調體質,要怎麼調丫?真的不懂耶....請教有經驗的知識專家們...

台中世界健身俱樂部worldgym德安店會員給個評價吧!!

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By Emma
at 2008-11-16T00:00
我昨天去台中世界健身俱樂部worldgym德安店體驗大家都不錯~~!!可是我看很多知識都對健身房有很大的抱怨!!!我想請 ...

*健身使用注射類固醇*

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By Skylar Davis
at 2008-11-16T00:00
我接觸健身重量訓練已有1年了練6天休息1次幾乎可以說是天天練練的重量也都是自己本身難以負荷的重量也都持續 ...

我是男的,但我喜歡穿女性內衣。

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By Jake
at 2008-11-16T00:00
我是男的,我今年12歲,我喜歡女生,可是我又喜歡穿女性內衣。我是人妖嗎?

澎湖和田飯店有沒有提供消耗性的盥洗用具

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By Emily
at 2008-11-15T00:00
之前有打電話去問過可是卻有兩種截然不同的答案訂房組說沒有要自己準備可是櫃檯小姐卻說有只是要去櫃檯拿沒 ...