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怎麼瘦肚子呢？？ - 運動

Callum avatarCallum · 2005-04-09

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我有在運動~但肚子還是有點大~怎麼樣才能變的比較瘦呢？
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Erin avatarErin2005-04-10
問　題      圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ks/l4_3232.gif回  答  者：紅茶(研究生4級)[檢舉]回答時間：2005-04-0521:01:01 1仰臥起坐2搖呼拉圈3腰部紮s腰帶掛重物（很有效）
Odelette avatarOdelette2005-04-10
很多人都想在很短時間內瘦很多公斤,常是不健康之舉,若能先雕塑,再漸進式減重,才是正確的觀念因為視覺上的美感先來自雕塑,而非公斤數,例如10次療程瘦1公斤但腰圍小了3.5吋,臉頰肥寬、蝴蝶袖、水桶腰、啤酒肚、大腿粗、蘿蔔腿都可設定!如果你同意這種理智的觀念,我知道有一種天然無副作用的做法�