想健身但又想豐胸要怎麼辦? - 健身

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By Faithe
at 2008-07-17T00:00

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我是女生可是我現在再做重量訓練練身材取線像我之前做府第挺身胸部就變小線在不做了後我還是想繼續健身我想知道哪些部位的健身要避免才不會練到胸部變小請專業的人幫我解答謝謝...Showmore
Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-07-21T14:46
過多的有氧運動會燃燒過多的脂肪導致胸部脂肪變少妳應該知道女性的胸部有很多的脂肪存在著吧但是有適當的運動量會使得血液循環變好血液循環變好就會幫助胸部的成長還有正常的睡眠時間也很重要這就是為什麼很多女舞者胸部都滿大的原因也是為什麼女籃球員胸部都是平的原因所以妳可能要避免�
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By Ingrid
at 2008-07-18T17:28
如果您主要是健身又怕胸部變小..個人建議您可再加上擴胸運動.這樣對您胸部不但不會變小還有增大ㄉ作用祝福您..
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By Iris
at 2008-07-18T17:56
一般而言,做重量訓練對於縮胸的影響不大反而是大量的有氧運動的高度燃酯作用會導致縮胸的後果而實際上只做重量訓練不做有氧也是很不健康的事情所以只能說,有氧不要做太多胸肌的訓練要做,多少可以撐起來一點但是要注意胸部上下不同部位都要平均訓練不然形狀跑掉就會長得很奇怪至於文不對題�
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By Steve
at 2008-07-17T19:36
胸部變小有很多原因@@伏地挺身是會讓胸部變小這我不清楚不過這是沒有標準答案的啊@@""Q:按摩胸部胸部就會長大?A:沒錯啊 因為刺激乳暈身長點Q:激烈運動 胸部易變小?A:你那是在壓迫它0..0( 就像是女生胸部不想要吶麼大 就會穿朔胸內衣碩胸內衣不是很緊嗎?就是為了要壓迫它��
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By Adele
at 2008-07-20T17:56
瘦小腹---------玉米鬚鬚湯食用方法:玉米鬚鬚些許加適量水煮沸,當午餐飲用。因為並無副作用,也可三餐當水喝。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------瘦小腹---------淮山四錢山渣二錢車前子三錢澤瀉三錢黨蔘五錢瘦肉八兩食用方法:五大碗水,燉三小時�

我的100公尺還有希望嗎(請專業的田徑選手幫我解答一下)

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By Wallis
at 2008-07-16T00:00
目前小弟是國三升高一生國中時練田徑專項是400M跟200M400M成績:53.32秒(手按的),54.00秒(電按的)200M成績:24.00秒(電按的 ...

搬到基隆!表哥變色胚!

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By Vanessa
at 2008-07-16T00:00
各位大大一定要救救我啦!我小6升國1!搬來基隆的第1晚。。。。晚上睡著時!半夜醒來!發現我哥一直摸我的私 ...

健身房的跑步機

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-07-16T00:00
我是個中老年人,在健身房健身多年,也請過教練,三年前生病,停止運動,今回去,忘記怎麼設定跑步機,我不 ...

請問為何會膽結石??要開刀嗎?

Joe avatar
By Joe
at 2008-07-16T00:00
我今年32歲.這兩年來我已經發覺到我ㄉ身體已經有大大ㄉ警訊出現ㄌ..長期失綿(須吃安綿藥睡覺已快2年ㄌ)今年老� ...

哪裡有訓練肢體的課程?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-07-16T00:00
想透過肢體語言,對親密愛人表達、展現性感,或是達到暗示性的寓意,因個性較內斂,所以無法真正展現自我, ...