想找好吃的健康零食，最近在健身要控制熱量又想吃東西，想問有沒有健康零食可以推薦給我? - 健身

By Rachel
at 2020-11-03T02:12

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如題，最近開始健身要控制吸收的熱量，但我肚子容易餓會嘴饞，所以想買點健康零食替代餅乾點心，求大家推薦好吃的健康零食給我~

All Comments

By Mia
at 2020-11-07T09:44

堅果就是健康零食阿！營養價值高，吃一點就很有飽足感了。不過要記得買低溫烘培的，買到油炸的就變成不健康零食了哈哈。我都買大象山綜合堅果來吃，他們就是用低溫烘培的好吃健康零食，推薦你也可以買來吃吃看。

By Eden
at 2020-11-03T07:52

擔心躲疫情吃太多零食少運動而肥胖三高的人，請務必要記得找時間運動，到人少的地方走動走動，久坐椅子上小心很快糖尿病、脂肪肝、三酸甘油脂、膽固醇這些代謝疾病找上門，調體質增加新陳代謝改善三高疾病和症狀中醫方面是個好選擇，西醫方面是控制檢驗報告上的數據比較厲害，如果要修復�

By Linda
at 2020-11-04T15:18

可以吃豆干燕麥糙米地瓜堅果都很健康，如果還有預算可以吃一種綜合維他命很有效，有需要可以聯絡我，我的手機是0976627655。

By Leila
at 2020-10-15T08:03

我上次看到我表妹瘦了一大圈整個有嚇到後來問才知道她是吃雙樂纖請問有人也是靠雙樂纖減肥成功的嗎？雙樂纖 ...

By Jake
at 2020-08-03T10:30

男性女乳讓我夏天再熱都不敢打赤膊，很想去做手術治療，男性女乳手術的傷口很小嗎?想去做又怕恢復期會不會�� ...

By Genevieve
at 2020-07-09T01:34

最近天氣熱想做點清爽的雞胸肉料理，因為有在健身如果可以有健身吃的雞胸肉料理做法就好了，另外想問大家雞 ...

By Andrew
at 2020-04-21T03:25

平時睡前都會做個簡單踩腳踏車或是抬腿之類的小運動XD...但我覺得效果很還好，所以有點想去健身房，可是我朋� ...

By Thomas
at 2020-03-18T07:31

我現在很擔心我自己是不是有男性女乳因為我以前就覺得奇怪為什麼我身邊的男性朋友胸部看起來都很小除了那些 ...