想要吃的養生，達人教教我！ - 健身

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-12-27T00:00

Table of Contents

最近身旁的長輩開始洗腎而且健檢的結果，身體毛病一大堆！他也只不過才七十幾歲村裡還有八十幾的，每天都騎腳踏車到處去一樣是老年人為什麼人家的身體就這麼強壯？是不是飲食的關係？我和我先生都23歲最近突然討論到這件事我們都認為，身體要照顧好將來才不用什麼都要麻煩孩子想問：如果��
Tags: 健身

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2008-12-31T17:32
養生十二字訣：　　1、多近樹，常吃素，童心駐，忘歲數。　　2、春天孩兒臉，一天變三變：氣溫多變換，忽熱又忽寒。衣服要增減，莫令胸背寒，預防得感冒，傷風和肺炎。　　3、四句良言：　　良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行；飲食保健人體健，動靜養生人長生。　　4、玉不琢不成器，鐵不煉
Iris avatar
By Iris
at 2008-12-27T23:54
薑母茶裡有薑母，真材實料看得見！最新薑黃茶上市，手工製零添加，給您絕佳滋味！黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作,輕鬆品嘗到好滋味，你還在等什麼！嚴選食材台灣製造,手工製作黑糖薑母茶,薑母茶裡有薑母雅虎關鍵字搜尋:『暖暖純手作』網址:www.黑糖薑母茶.com黑糖薑母茶,薑母茶,薑黃,薑�
Yedda avatar
By Yedda
at 2008-12-28T06:57
以下是五種正確的營養飲食觀念：1．植物性質的營養　　－植物性食物含有纖維：食用高纖維食物可以幫助人體調整血糖，研究指出纖維粗糙的部分可以減緩碳水化合物的吸收，防止血糖湧入．同時，增加食物中的纖維可以促進腸胃液的濃度，減緩胃囊中的真空狀態，放慢葡萄糖被吸收的速度．　　－
Anthony avatar
By Anthony
at 2008-12-28T00:30
嗨...嗯,你的觀念很好,我也是這麼認為..也許你可以考慮看看,使用天然草本的營養補充品,來照顧家人的健康,我們全家使用快四年了,只能說,一切盡在不言中.這是我的部落格網址,歡迎你有空來逛逛..http://tw.myblog.yahoo.com/jw!clcPkqyBRU9um8G_jhX2...歡迎你唷....Showmore
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-12-29T16:48
要把身體養好當然要從改善自已的體質下手阿。假如有一套產品可以達到你的目的歡迎了解[email protected]

全台有附設KTV的旅館/賓館/飯店/民宿/酒店..等

Erin avatar
By Erin
at 2008-12-26T00:00
請給我.全台灣有附設KTV的旅館/賓館/飯店/民宿/酒店..等.請分類成---1.房間內即附設KTV2.房間內無KTV，但有附設在公 ...

東南亞春節旅遊

Susan avatar
By Susan
at 2008-12-26T00:00
春假時我想到東南亞地區5天1月26到1月31號30000以下

健身後的肌肉酸痛可否擦藥幫助肌肉修復

Olivia avatar
By Olivia
at 2008-12-25T00:00
我偶爾會做做伏地挺身和仰臥起坐最近有找了滾輪(腹部訓練輪)練腹肌有時候會不小心做了有點過頭,當下只是覺得 ...

台中哪邊有健身中心啊??減肥疑問!!

Leila avatar
By Leila
at 2008-12-25T00:00
我想知道台中或豐原哪有健身或舞蹈中心ㄚ??大小間都沒關係重點是環境好價錢合理!!另外我想請問到底做些什麼�� ...

1月26或27號全家想前往大陸北京旅遊尋找直飛長榮班機

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-12-24T00:00
20091月26或27號全家想前往大陸北京旅遊五天請幫我尋找直飛長榮班機的行程謝謝