想要快速減肥的方法 - 健身

By Olive
at 2012-06-19T00:00

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我想快速減肥或簡單減肥方法我很懶家住2樓要上大夜班很胖會吃宵夜所以很胖我身高170體重卻有90以上希望大家可以幫幫我讓我能夠快速減肥最需要減的是肚子有啤酒肚體力也很不好19歲卻像40歲一樣ㄉ身體希望可以先瘦下來PS家裡沒什ㄇ錢所以不太可能買很貴的保養食品一ㄍ月大概用再減肥地方大概1000

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All Comments

By Jacob
at 2012-06-21T03:15

另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法以前，我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法，就跑去試，就買來用，奮戰了好多年，一直沒贏過��

By Hedy
at 2012-06-22T22:00

您好！因過去懂正確飲食，加上當作息，又工時過長，導致內分泌失調長達八個月沒生理期，看中西医都沒用。在教練http://u.to/frTuAQ引導之下，改善鼻子過敏，肩頸酸痛，腰酸背痛，三個月瘦14公斤，讓我擺脫臃腫，蛹蛻成蝶，願我的教練也能幫到您！

By Jacob
at 2012-06-19T14:00

胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過��

By Sierra Rose
at 2012-06-22T07:57

瘦身我也是選擇S美人的so-so-la超-纖-素★一天喝一次一次喝兩包前後空腹3小時它可以將囤積已久的廢水廢物毒素宿便油膩脂肪油..等等都代謝出來~還可以幫助瘦身排便排毒做體內環保喔使用兩盒下來我就有瘦4.2公斤喔才短短一個月多的時間就瘦嚕效果真的超級好的而且S◈美人的產品都有經過大廠的合格

By Agatha
at 2012-06-20T08:17

“運動減肥肯定沒錯吧？我現在每天傍晚陪我小外甥練百米衝剌！”強力糾錯：“有氧運動”才能消耗更多的熱量，“無氧運動”卻沒有這樣的功效。有氧運動必須具備三個條件：運動所需的能量主要通過氧化體內的脂肪或糖提供；運動時全身大多數的肌肉都參與；運動強度在低、中等之間，持續時間�

By Tracy
at 2012-06-19T22:45

生活作息不正常、日夜顛倒...這樣真得很容易胖長期熬夜下來，代謝變差、飲食也不控制...短短一年內，胖了快15公斤...為了自己的健康，於是下定決心~減肥恢復規律的生活作息...每天都會去運動，飲食也有在控制兩個月下來，體重才下降3公斤效果真的不太好...看到網友極力推薦S-美-人http://dom.ir/20594��

By Regina
at 2012-06-21T22:22

其實我是一位產後變胖的媽媽，前些日子我改變了我早餐的吃法後我瘦了，不只便秘不見了，小腹也不見了，小腫也消了，我想推廣的不只是減重還可以(~~增重~~)、用一種不吃藥的方法。請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢�

By Brianna
at 2012-06-19T01:15

我有吃便宜又有效果的盈姿膠囊食品本來我是去看中醫診所因為我自己覺得我沒時間去看中醫而且看個中醫動輒也要一兩千拿他們的藥盈姿只需1000元而已個人認為很有效也不會有特別不舒服的感覺不過剛開始可能會跑一下廁所我覺得要循序漸進盈姿膠囊是食品副作用的問題是沒有的最多就是幫我們代謝

By Sandy
at 2012-06-21T05:46

瘦身方法很多呀像我就是以S◆美人◆窈窕◆網的瘦身窈窕旗艦組給成功瘦下來的三個月的減肥計畫我搭配飲食控制適當運動瘦身食品我健康沒復胖的瘦下24公斤唷!!有餐前餐後睡前保護著不讓你身材走樣發胖趕緊拿起話筒撥~07-6-9-0-8-5-8-6了解一下又不用錢^^...Showmore

By Bennie
at 2012-06-19T20:35

建議你參考在<超級商城>搜尋美靚活力館，甲殼素等副食品來減重，甲殼素在胃中具有能溶解且吸附油脂及膽固醇的能力又因其幾乎不能被消化，所以可以阻止油脂在消化道被吸收，可以應用為安全減輕體中以及膽固醇。要減肥莫過於要少吃多運動但是講得當然也是比較簡單所以人們喜歡依靠副食��

By Hedda
at 2012-06-21T04:26

減肥其實我覺得沒必要刻意,,只要早餐吃的好、午餐吃的飽、晚餐吃的少、八點過後不要在進食、拒吃宵夜、零食、多運動平常的話以白開水、減肥茶包代替含糖的飲料,,我曾經用過一組窈窕旗艦組20天就可以瘦下8公斤停用還沒有復胖問題的減肥食品可以分享給你飯前先吃2顆活力纖錠來增加飽足感阻斷��

By Catherine
at 2012-06-21T16:03

健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品想知道如何瘦的健康又美麗嗎？我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助要減肥並且重視健康的人，會教你正確的飲食作息方法。請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法�

By James
at 2012-06-23T16:43

要抱持著樂觀的態度這樣對減肥才會有效喔!!!大家都會一起努力的我以前試過很多種減肥後來也依樣都會復胖!!!!!我想可能是因為瘦的都是水份吧~~上班又都坐著!!三餐也無法定時，更沒有時間運動!!!有一次去看醫生，醫生說還是一定要撥一點時間運動!他建議我去醫院裡的easyso詢問!!裡面的諮詢師人很好�