慢跑肚子好痛....以爬文過 - 健身

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By Wallis
at 2006-10-17T00:00

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我在跑前以經做好了一些準備如不吃東西不喝水.....一個半小時前在來就是我的問題了1:跑了1200公尺後正準備享受標汗的感覺時肚子開始痛.....右下方我不知道是不是呼吸的關係,我是吸吸吸,吐!但有時會亂掉或跑到一半吞口水=="不知道是不是因為這樣所以才會引發肚子痛???若跑到一半時想吞口水時是��
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By Regina
at 2006-10-19T11:32
1:跑了1200公尺後正準備享受標汗的感覺時肚子開始痛.....右下方我不知道是不是呼吸的關係,我是吸吸吸,吐!但有時會亂掉或跑到一半吞口水=="不知道是不是因為這樣所以才會引發肚子痛???可能腸黏膜出現一些問題.最好要跑之前.可以使用束腰的腰帶.束緊即可將酸痛問題解除.平常可以多練習.後仰挺身��

抽血驗甲狀腺亢進或低下檢驗報告看的出腹甲狀正常否嘛？

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By Candice
at 2006-10-16T00:00
之前因甲狀腺亢進開刀目前低下服用甲狀腺素，幾乎每一段時間就要回去驗血看甲狀腺指數正不正常，常覺得講話 ...

請問有人能解釋柔道跟空手道有捨麼不一樣嗎??

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By Una
at 2006-10-16T00:00
最近想送小孩去學習防身一直在考慮柔道跟空手道兩種但是實在搞不清楚柔道跟空手道有捨麼不同之處有人可以幫 ...

如何選擇一個好的私人教練?有推荐的人選嗎?

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By Ida
at 2006-10-16T00:00
我在加州自己健身的效果不是很好想上上看私人教練課可是聽說很多教練都不太好而且又會被亂賣課請問要怎麼選 ...

蕭亞軒新專輯？！

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-10-15T00:00
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊聽說蕭亞軒終於要出新專輯！？什麼 ...

一天射一次的話對健美會有何影響

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By Lydia
at 2006-10-15T00:00
一天射一次的話對健美和健身會有何影響肌肉會流失嗎