慢跑運動時可以含蔘片嗎? - 運動

By Doris
at 2010-11-27T00:00

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我想問一下~在運動慢跑時嘴裡可以含蔘片嗎?

All Comments

By Charlie
at 2010-11-30T20:00

您好：在下認為要看情形，包括健康狀況(精神良好與否、有無口腔神經系統的疾病或頸部神經系統疾病等等)、運動狀態與程度、運動的環境因素等，並不建議邊慢跑運動邊吃東西或是含著人蔘片等。因為從安全的角度來看還有一種可能的危險，叫做意外(噎住不能呼吸在運動中有可能造成致命的危險)。

By Tracy
at 2010-11-25T00:00

我是一個很喜歡跑步的人也常常都會到運動場上慢跑可是最近發現每次跑完之後都是右腳的肌肉比較緊繃而左腳就 ...

By Doris
at 2010-11-24T00:00

我每次只要運動完後，就會一直拉肚子為什麼啊，以前都不會這樣啊我也不是吃錯東西但就是不知道為什麼會一直 ...

By Puput
at 2010-11-24T00:00

老師這次運動會老師要求我跑，可是我跑步很慢啊？該怎麼辦才好阿？誰能告訴我阿，之前國小ㄉ時候因為怕拖泥 ...

By Robert
at 2010-11-23T00:00

我想瞭解一些運動傷害防護員的一些人、事、物的簡介誰可以幫幫我解決這個問題謝謝啦

By Heather
at 2010-11-23T00:00

如題~~我跑步後下巴都酸酸的...就下巴左右兩邊會很酸快跑過後或是長跑後都會特別痠痛...而且會感覺很暈==是我�� ...