憂鬱症和恐慌症到底該怎麼好起來!!! - 健身

發現自己有憂鬱症已經有一年多了,對任何事情都失去了興趣,好多人一直告訴我要放鬆之類的阿雖然有聽進去但對我沒什麼幫助上課坐不住很難注意力集中那種感覺真的好痛苦好痛苦...漸漸開始不相信別人對別人有敵意很想好起來但一直沒有好轉連基本的買東西都有困難開始會覺得好害怕好害怕害怕到��