健身有害生長板嗎? - 健身

Edith avatar
By Edith
at 2014-05-02T00:00

Table of Contents

請問各位大大健身有害生長板嗎?我想要斷練腹肌2頭肌.胸肌但我媽媽說因為健身有害生長板所以要到高中畢業才能開始健身但有人說開始長鬍子因該就可以開始練了身體要有足夠激素才有辦法不然練一百年也沒用過早開始重訓本來就有害無利。過早開始重訓影響的是內分泌問題,生長板是直接受到這種�

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2014-05-06T07:03
您好:健身有害生長板嗎?健身運動是不受年齡和性別限制的,男女老少均可參加。因為各人可根據自己的身體條件和體力強弱來確定練習的動作內容,選擇鍛煉器具和增減運動量。實踐證明,不同年齡階段的人,只要經過較系統的鍛煉,都能取得較好的效果。有不少青少年朋友在進行健身訓練時,常常��
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-05-03T03:19
【TaoBook淘書不可】網路書店-提供書籍文具、BD藍光影片、數位配件、居家百貨..等超低價禮品的書店http://taobooks.net/以下是經營的各大平台賣場奇摩拍賣賣場:https://tw.bid.yahoo.com/tw/booth/Y8184317851露天拍賣賣場:http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=conan...mymy商店街賣場:http://taobooks.mymy.tw/FACEBOOK商店:https://w

我很沒自信請幫我

Regina avatar
By Regina
at 2014-05-01T00:00
我19歲身高161體重64(原本75公斤)都胖在下半身比較多我因為從小胖到大朋友很少又比較內向男生跟我是絕緣體我也� ...

台中市有哪些健身的地方有比較專業有效率的健身教練?

Donna avatar
By Donna
at 2014-04-29T00:00
一般大型的健身中心,會員這麼多,我看健身教練不見得會只盯你一個除非上個人課,那要花不少錢吧?我是一般 ...

請問員林有哪好玩的~~

Donna avatar
By Donna
at 2014-04-29T00:00
不要公園.百果山.餐廳等等有沒有那種保齡球館.或博物館之類的就是一些小6比較喜歡去的急需~~~~要地址...順便看� ...

高雄鼓山哪有在收購二手跑步機?

Susan avatar
By Susan
at 2014-04-27T00:00
一兩年前家人買的FUJIFT6.0,結果跑沒幾次就擺著不用了。平日都有在擦拭,大概是九成新的狀態。如今開始覺得跑 ...

台南詠春拳

Oscar avatar
By Oscar
at 2014-04-26T00:00
台南之前不是有位師父在成大光復校區在教詠春拳那麼他現在還有再教嗎?他在哪裡教?(明確一點的位子,因為我不 ...