憂鬱症有效的治療方法? - 健身

By Gilbert
at 2008-08-11T00:00

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已經過了一年了，我和學校輔導老師談過，也和張老師談過，也看過醫生，看了許多勵志的書，都沒效，我快瘋了，我好怕我會一直這樣下去，這樣真得很痛苦，不是人過的，都不敢出門，很怕看到人，心都是麻木的，沒有感覺，沒有活著的感覺，有時心會很悶、很痛，有時連自己的情緒都搞不清楚，�

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By Frederica
at 2008-08-14T00:13

憂鬱症的症狀：憂鬱症的症狀是多樣化的，病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度、病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀：（一）生理方面症狀：胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性�

By Isla
at 2008-08-14T17:40

您好~~憂鬱症除了要看醫生.憂鬱症是一種很容易治療的疾病。幾乎百分之八十的憂鬱症患者經過妥當的治療後，都可以恢復正常、快樂的生活。.主要是用以改變不適當的認知或思考習慣，或行為習慣。比較能夠根本地解決問題。心理方面的治療，需求助於專業心理治療人~建議您~早睡早起，保持身心愉�

By Hedwig
at 2008-08-13T10:44

憂鬱症如果嚴重是必須看醫生靠藥物來治療，不需要太過抗拒，身體病了需要治療，心理病了也是需要！之前的大S也坦承得了憂鬱症，經由醫生治療，現在已經能正常面對人生。不要等閒視之，去向醫生求助。除此之外你可以養寵物，帶牠去外面散步運動，憂鬱症最忌諱一直關在家不出門！多聽快樂的

By Iris
at 2008-08-15T02:18

你好!平安!建議你可以去基督教教會尋求幫助,每天讀聖經,以神的話去培育積極正面的思想。也以神的話去抵擋負面的思想。很有效的。成為神的兒女,就有禱告的權柄。對生活又是一大幫助。http://www.goodtv.com.tw/好消息(基督教網站)願上帝祝福你!...

By Harry
at 2008-08-12T08:29

憂鬱症是慢性病,能夠病情不再惡化就很不錯了...除了服醫生開的藥,家人朋友的鼓勵很重要,也有些情況的憂鬱症曬曬太陽就會改善...總之,知道是什麼人事物引起的憂鬱症是比較好處理的....