懷孕了繼續練瑜珈好嘛?要特別找孕婦瑜珈中心?? - 瑜珈

By Tom
at 2012-12-13T00:00

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我本來就有在練瑜珈，是自己看DVD練習的瑜珈那種，最近懷孕了想說繼續練瑜珈是好還是壞?對baby會有影響嗎?孕婦需要去特別的瑜珈中心嗎?

All Comments

By Daph Bay
at 2012-12-17T03:57

練瑜珈當然好阿!!不過懷孕初期助緩一下比較好，我主治醫師是這樣跟我說，因為懷孕初期比較不穩定還是等寶寶穩定一點再繼續做瑜珈，差不多是滿12周之後就可以放心做瑜珈了，我之前也是自己練瑜珈養身，有寶寶以後是去做孕婦瑜珈，因為我婦產科這有開孕婦瑜珈課，一方面是怕自己練瑜珈沒有辦

By Annie
at 2012-12-07T00:00

我看X光我的脊椎歪歪的可是中醫生跟西醫生都跟我說我這還好可是X光明明很歪他們都說這要姿勢正確就好了可是� ...

By Catherine
at 2012-11-29T00:00

我今年20歲女生想要靠拉筋瑜珈的方式再增高雖然我知道我已經不可能再自然長高了但有聽過人的脊椎不可能完完� ...

By Oscar
at 2012-11-20T00:00

老婆懷孕七個月嬰兒在肚子裡總是把腳舉到頭上,還會碰到頭,還會吸腳趾到底正不正常呢??

By Quintina
at 2012-11-13T00:00

請問哪種鍛練腹肌的方式比較不傷腰椎？我做了3種　練腹肌的方法：1.　抬腳練下腹肌。2.　V字仰臥起坐練腹肌。 ...

By Donna
at 2012-11-10T00:00

如標題一樣我從5年級下學期中考就一直感冒咳嗽而盡然發現友好點了卻過幾天後就咳了很嚴重大醫院小診所中醫�� ...