懷孕六個月，之後的體重飲食如何控制.... - 健身

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By Michael
at 2012-11-27T00:00

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我還沒有懷孕時41~43kg，剛懷孕3個月因為害喜的關係，體重沒有什麼增加，但到4個月開始體重開始增加迅速，4個月時，體重到了46.5KG。5個月時，體重到了48.6KG。現在6個月了，體重來到51~52KG了......有時候食量很大，有時候吃幾口就飽了，但無時無刻嘴巴停不下來，會吃小東西。很怕之後的4個月體重依��
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All Comments

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By Enid
at 2012-11-28T02:02
媽咪妳好!建議你產後最好都以純母乳來餵養寶寶喔!!其實只要你都以純母乳來餵養的話，很快就能消耗掉身體的一些脂肪，產後瘦身並不難，坐月子就是減重的關鍵期,重質不重量，調整體質搭配運動&產後餵母奶一定可以恢復產前的好身材喔!!還有媽咪注意，請不要進行節食，妊娠中寶寶正在以強有��
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By Elma
at 2012-11-30T09:12
若是乳腺阻塞可以請專業的乳腺疏通師來處理。真正的疏通手法是無痛，輕柔的。像我找的台中的乳腺疏通Sandy老師，很棒，而且她也會教導很多哺乳的秘訣以及自我護理若有人硬推硬擠妳的胸部，要記得SAY~~~~NO因為沒經驗的時候真很無助還好朋友有經驗,推薦了有耐心又專業的乳腺疏通師來幫助我給妳�
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By Dora
at 2012-11-29T02:25
這位網友:在這雞婆一點,提醒您一下.所謂娶妻前生子後:一個家有錢沒錢,要看太太的名字好不好!新生兒命名,關係著一個家庭六年之內感情、錢財、事業的成敗.經常可以在報章雜誌看得到,很多家庭出問題,小孩都在0.~6歲之間,很多人不知道,身體不好跟自己的名字有直接關係!也許多人辛苦一輩子,不知道是�
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By Edwina
at 2012-11-29T03:24
我產前也是胖很多~~~><產後整個就是很腫的感覺~肉變鬆又很多~整個很困擾又沒自信!!後來是因為穿了日本製的萊牌塑身衣~才開始慢慢有身材曲線的，當然我也有定期再做有氧運動代謝好像也會變得比較快~所以只要你持之以恆我相信一定會瘦下來的!希望對你有幫助唷^^...Showmore
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By Agatha
at 2012-11-27T15:27
健康是要『營養均衡』的下去調整哦!!跟你分享一個免費飲食記錄網站love5。fasobook。com。tw　(要改成半形的字體)這是一個紀錄飲食的日記網站，還有教練會給你建議說!!每天透過紀錄自己的飲食狀況，知道健康的飲食該怎麼吃，吃對東西才是重點而且教練還會一照我的個人狀況下去給我建議讓我學習到�
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By Eartha
at 2012-11-28T00:45
每天紀錄飲食讓專人幫你控制吧!這網站不用錢我建議你可以上這個網站應該對你會有所幫助!網址：http://ppt.cc/9azO...Showmore

家用運動器材減肥-La-Fit/La-Fit-跑步.漫步機

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By Jake
at 2012-11-25T00:00
請問1.La-FitFatBurner太空漫步機http://www.gohappy.com.tw/shopping/Browse.do?op=vp...2.La-Fit跑步機http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p097420 ...

健身要練肌肉應該先變胖嗎

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By Skylar Davis
at 2012-11-25T00:00
請問一下我想健身那我很瘦的話是要先吃胖在練還是直接照著菜單練就可以了呢?很瘦直接練是不是會變成精壯呢�� ...

造成盆血的原因有哪些？（貧血有兩種，一種是缺鐵的，一種是地中

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By Bennie
at 2012-11-21T00:00
造成盆血的原因有哪些？（貧血有兩種，一種是缺鐵的，一種是地中海型的）我是女生，我平常飲食都很正常，有 ...

月經超亂!!!月經隔了6天又來一次

Elma avatar
By Elma
at 2012-11-21T00:00
各位大大我現在是國中一年級我從小五月經就來了但是週期一直很不穩定有時後是兩個月來一次月經這個月更誇張 ...

怎麼治好磨牙習慣?

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-11-20T00:00
我想請問有磨牙經驗的人是如何治療好磨牙的?我從小磨牙磨到大牙齒都磨到尖了有什麼and#39;方法可以改善或治好� ...