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懷孕腰背痠痛可按摩嗎？ - 健身

Michael avatarMichael · 2012-01-31

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請教大家老婆懷孕腰背痠痛可以針對腰背的位置進行按摩嗎是不是有甚麼穴位要避開的還是都不可以??
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All Comments

Madame avatarMadame2012-02-01
可以按摩~但力道要緩慢輕柔順著按壓部位的彈性下壓然後停留有一些部位如果"按壓力道太大"太痛可能會影響子宮收縮還有依懷孕週期的變化也有不同的按摩方法建議您用側躺屈膝的方式進行背部的按摩側躺的姿勢可以使上側的肌肉完全放鬆按壓方法如果孕婦右側躺右邊朝上對於背部按壓右手貼��
Emily avatarEmily2012-02-02
我之前懷孕時還是有去給別人按摩。不過我避開肩膀，其它地方都有按，尤其是腳，不然水腫的很不舒服。
Hedy avatarHedy2012-02-03
酸痛真正原因是骨頭移位引發的氣血循環障礙..建議用熱敷方式或買熱敷帶來幫助氣血循環..因為不知道給誰按.按哪..那風險還是有的..宜避開以防萬一.
Ida avatarIda2012-02-01
懷孕腰背痠痛可按摩嗎？先不談效果一般按摩腰背痠痛要趴著,這對胎中嬰兒即形成壓力,而穴位為止痛效果非真正達到理療作用,你找不碰身的氣功調理師,而且他要會偵測腰背痠痛的原頭是何因?如此才能安全又有效果,為避免二次傷害你可先參考本人部落格短文”跌打損傷”裡面有相關資訊http://tw.myblog.ya
Hardy avatarHardy2012-01-31
你好，很高興能為你解答像這種問題還是去請教專業醫生的好請別盲目亂試以免造成一輩子的痛圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC05309875/o/1512013102......
Adele avatarAdele2012-01-31
輕輕柔沒關係~不要太大力都可以