我上半身好短好薄不夠MAN... - 健身

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By Regina
at 2008-05-18T00:00

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我可能是因為我打桌球的關係可能我的身體上半身被做重量訓練所壓下沒有很長比例看起來不高我看了看我們打桌球的全部都差不多肩膀不夠寬胸膛不夠厚身體不夠長看起來就是沒有高三生的體型更何況我要升大學了很擔心我沒有大學生的體型還是說這是正常?自然發育就會有變化了?要怎麼改善呢?PS.我1
Tags: 健身

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By Emma
at 2008-05-19T17:36
你應該要練其他運動跟飲食配合我建議你做一些運動看看伏立挺身.仰臥起坐.拉單槓.練啞鈴(擴胸運動)或是將啞鈴放在地上.練伏力挺身吃的話.盡量吃高熱量的.因為你有在運動如吃的熱量.小於運動量.那就沒時麼效果了2008-05-1817:15:43補充:因為你校隊關西所以很難再加上你的骨質粗骨跟細骨有差其實我是
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By Andy
at 2008-05-19T21:14
那你就在衣服上面做改造讓自己看起來比較man17歲??看人巴

台北市的三溫暖

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By Charlie
at 2008-05-17T00:00
台北市有哪些三溫暖?最好有詳細電話跟地址謝謝喔

在練肌肉的人健身後沒睡好如何補救?

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By Yuri
at 2008-05-17T00:00
健身完的當天晚上如果沒睡好有什麼辦法可以補教?像是第二天跑步然後好好睡類似的我需要很完整的答案我知道�� ...

有哪位大大知道''全球亞洲健身俱樂部''的基本資料嘛?

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By Hedda
at 2008-05-17T00:00
有哪位大大知道and#39;and#39;全球亞洲健身俱樂部and#39;and#39;的基本資料嘛?做報告要用的因為查到的有點少所以...想� ...

高雄一日遊~該去哪裡比較好?(急~20點)

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By Mia
at 2008-05-17T00:00
拜託各位大大~能幫我規劃一趟高雄一日遊嗎?我是台南人~對高雄的景點不怎麼熟...我希望能有多一點的風景區~約�� ...

高雄.台南2天1夜遊~~

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By Oscar
at 2008-05-17T00:00
下個月和老公.小孩(1歲2個月)去高雄.台南玩,預計星期六從台中出發,直奔高雄,夜宿大目鮪商務旅店!高雄重點�� ...