我住中壢有谁能跟我一起運動嗎? - 健身

By John
at 2012-05-16T00:00

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我住中壢有谁能跟我一起運動嗎?我想減肥有人能陪我一起運動嗎?我的時間是4:30過後想去健身房但價格都很昂貴.自己一個人運動需要有人激勵我才能持續

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By Dinah
at 2012-05-18T17:57

另類回答~~運動鍛鍊是把脂肪及廢棄物強制鎖進肌肉裡所以線條看起來會很結實一旦停止鍛鍊，這些脂肪廢棄物一定會釋出變得鬆垮，甚至發胖是一定會的滿身鬆肉，通常都是體內廢棄物的囤積靠運動強制鎖住這些廢棄物，不是永久的辦法其實只要透過正確的飲食方式讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸��

By Frederic
at 2012-05-18T14:00

圖片參考：http://www27.babidou.com/pic/2012/5/23/xiangmu/tup...感謝修身堂,讓我改變這麼多..我想說既然要瘦，就乾脆瘦個徹底，所以一次買了二盒，二個月之後，不但瘦了10公斤左右，皮膚也比以前光滑改善了很多…且售後服務也不錯，定期E-mail給我、關心後續的減肥成效、還寄給我很多瘦身與健康的相關知識呢

By Ula
at 2012-05-17T13:50

可以考慮去一家全新的大型健身房,在中華路二段的家樂福二樓,我就是加入這家運動中心,它們早上6點開到晚上12點,停車不用錢(也因為如此我才加入的),800坪大,全新健身器材,一堆舞蹈.瑜珈.飛輪課程,重點是一個月只要1088元,詳細內容你可以打電話給我的業務林先生0935496452,問問看囉

By Rachel
at 2012-05-19T12:37

想減肥卻完全都依賴運動來想說這樣久可以減重這想法是X的唷剩至有些去抽脂動手術不吃東西節食或者只吃水果的方法這也是不行的適當的運動搭配飲食控制還有加上瘦身產品一起使用這樣才有效才健康而且都有副作用像我每天三餐都七分飽然後每天空出一小時到學校繞操場慢走三餐飯前半H吃兩顆活��

By Heather
at 2012-05-19T06:58

胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過��

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