我做仰臥起坐會歪掉~是脊椎側彎了嗎?? - 運動

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By Jake
at 2006-09-20T00:00

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我做仰臥起坐會歪掉~是脊椎側彎ㄌㄇ??我是17歲ㄉ女生~前幾天考體試能~發現我仰臥起坐會歪歪~平常我們ㄉ運動量很少～也因為高三沒蝦米運動～而我平常也是有點懶骨頭ㄉ～現在如果姿勢都正€改ㄉ過來ㄇ？？...Showmore

All Comments

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By Dora
at 2006-09-24T00:09
有沒有脊椎側彎到任何醫院骨科照張X光片就一目瞭然了。無須自己瞎猜疑。如果妳的初經至今已超過兩年。脊椎側彎度數只有10幾度﹐就不用太擔心。因骨骼已成熟了。只要半年照一次X光片追蹤就行了。以下是一點常識供您參考。臨床上遇到青少年特發性脊椎側彎(adolescentidiopathicscoliosis)的病歷時必須��
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By Agnes
at 2006-09-20T05:27
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
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By Caroline
at 2006-09-22T06:11
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
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By Belly
at 2006-09-21T23:38
我也是側彎開刀過的過來人~妳可以看看你的肩膀二邊有沒有平衡OR一高一低?腰部摸看看~左右邊有沒有異狀!?(我的情況是一邊ㄠ下去一邊是平的）屁股有沒有一邊比較大一邊比較小～比較明顯的是背部骨頭有沒有疼痛？若上述狀況你有的話建議你去台大骨科照一下X光看一下喔！醫生的話請找陳博光醫生�

我的右腳小指麻麻的

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By Christine
at 2006-09-19T00:00
我之前應該試題太重的東西或是走太久的路然後我的右腳小指就一直麻麻的前幾天去給中醫用他說我脊椎的第4.5節 ...

運動後要多久才可以吃東西?

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By Tom
at 2006-09-19T00:00
如果早上8點去運動到9點~運動完要過幾點才能吃早餐呢?因為每天早上9點半就要上班了都不知道幾點才能吃早餐!吃 ...

我最近受神經痛所苦,神經痛要如何復健才會好

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By Liam
at 2006-09-19T00:00
我最近受神經痛所苦,神經痛要如何復健才會好游泳和瑜珈可以當作復健運動嗎神經痛是什麼造成的(越詳細越好)我 ...

台中市哪邊的瑜珈課程便宜又大碗呢?

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By Zanna
at 2006-09-19T00:00
各位好:請教大家本身有參加過瑜珈課程的學員,請推薦我台中市哪邊的瑜珈課程便宜又大碗呢?主要目地想要瘦身運 ...

牛頓第一運動定律~(20點)

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By Olivia
at 2006-09-18T00:00
我只要牛頓第一運動定律就好了~詳細的解釋+例題(加圖片跟計算過程)不一定要圖片啦，不過有的話更好~拜託各位� ...