我的右腳小指麻麻的 - 運動

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By Belly
at 2006-09-19T00:00

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我之前應該試題太重的東西或是走太久的路然後我的右腳小指就一直麻麻的前幾天去給中醫用他說我脊椎的第4.5節受傷了..說是閃到腰結果就跟我推一推..結果現在角還是麻麻的..脊椎也給他用到痛痛的.骨頭還凸出來我該怎麼辦??很害怕以後都會變成降==誰可以教我復健的運動??或是作瑜珈會好嗎??...Showmor

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By David
at 2006-09-19T05:25
一般來說如果你的小趾有麻麻的感覺.有可能你搬東西時太重所引起的.可能腰椎有去壓迫到神經.才導致你有這樣的症狀.但解決的方法.當然是要針對脊椎方面.而不是腳指頭!至於復健運動的話.你在日常生活中要避免坐一些彎腰的動作.減少腰椎的傷害.例如:綁鞋帶.撿東西要彎*膝*.而不是彎腰.做一些伸展操
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By Susan
at 2006-09-21T23:16
是尺神經出了問題會導致尺神經被壓迫進而讓他所支配的右小指感到麻痛所以你要注意你再做事的時候避免小指神經受到壓迫有的話應該要改良姿勢或是定期起來動一動甩一甩手、腳之類的不要長時間固定一個姿勢如果有麻痛的狀況發生可以用熱敷改善如果狀況一直沒有改善請到神經內科檢查...Showmore
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By Zanna
at 2006-09-21T16:03
尺神經?他又不是手指麻是腳趾麻所以你搞錯了不是尺神經
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By Una
at 2006-09-19T13:07
將小指請中醫放血即可.2006-09-2218:24:49補充：是有人將腳的腓骨與手的尺骨.搞錯了.
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By Regina
at 2006-09-23T10:37
你可能走路的時候右腳的腳外側.也就是腳刀的肌肉有一點受傷.血行不佳而發麻.可以腳泡有點燙的熱水10分鐘後.找一條橡膠棒打腳刀.把有點硬的肌肉打到腫.打到變軟.就不麻哦

肩膀自行復健的方法

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By Charlie
at 2006-09-18T00:00
左肩有一個上方有一個10元硬幣大小硬塊..容易酸痛~有時後痛到手舉不起來並沒有拿重物或運動傷害已經有兩三年� ...

牛頓第一運動定律~(20點)

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By Olive
at 2006-09-18T00:00
我只要牛頓第一運動定律就好了~詳細的解釋+例題(加圖片跟計算過程)不一定要圖片啦，不過有的話更好~拜託各位� ...

腰椎受傷可不可以做瑜珈??

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By Blanche
at 2006-09-18T00:00
請問各位大大~~我的腰椎第五節受傷,換了人工關節...andlt;andlt;手術已經超過六個月了andgt;andgt;之前我有問過幫我開 ...

有氧運動和無氧運動的比例~~~20點

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By Sierra Rose
at 2006-09-18T00:00
之前靠節食體重減至42公斤.最近開始希望靠運動來維持體重又能多吃一點目前都做有氧運動(腳踏車).因為怕練出小 ...

”運動”太激烈而流血,身體會自我修復嗎??還是需要看醫生??

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By Andy
at 2006-09-18T00:00
如題~想請問一下大家我很著急...因為我不好意思去看醫生...如果身體可以自我修復就不想去看醫生了