我常頭痛是否因為少運動 - 運動

http://tw.club.yahoo.com/clubsewhealthwww.new-health.com.tw              每個人多多少少都有頭痛過的經驗，上班族可能因忙錄的工作或會議的召開而頭痛；學生族可能因為即將到來的考試壓力而頭痛；也有人因為天氣變化或心情沮喪而頭痛；就連洗牙也會引起某些人有頭痛的問題。根據流行病學的統計，

1.少碰3C食物乳酪起司（cheese）、巧克力（chocolate）、柑橘類食物（citrousfruit）可能是某些人的剋星。因為它們含酪胺酸，會造成血管痙攣。其他還包括醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等。2.小心香腸、熱狗咬你香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品，可能會害�