我得了嗜睡症一直想睡覺,怎麼辦? - 健身

Delia · 2010-06-27

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我在家裡也想睡在學校也想睡然後哈欠一直打個不停無時無刻都想睡覺這個樣子我不知道該怎麼辦?誰能幫我?

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Connor2010-06-30

常常想睡覺是因為腦袋缺氧，或是營養不良吧！？當你想要睡覺的時候，大大深呼吸5次，別太多次，會打嗝！或是把眼睛鼻子嘴巴全部張到最大，大約十秒，能暫時緩和一下。不然就是去買維他命之類的來吃吧。我以前上二衝班很累班導師都要我們買那個來吃。常常做些有氧運動阿，例如游泳阿。你有

Megan2010-06-28

我有過:3秒睡/走路睡/站-坐-蹲-躺都能睡/睡過3天沒起床(算還好)醫院說是..血液內含氧不足/血糖過低/活動機能不足..廟宇說是..有一群..好朋友在吸取你的"精神力"...(結果是有的)當是參考.....Showmore

Thomas2010-07-01

可能是血液裡面的含鈣量過高你可能要注意一下飲食或者去給醫師檢查充足的睡眠跟休息對你會有幫助的