我想在籃球場上稱王 - 健身
By Sarah
at 2009-09-22T00:00
at 2009-09-22T00:00
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我現在是一名國三生身高175~176體重90~95我很強沒人打得贏我(因為我常常去找大學校隊打球讓我有ㄌ這樣的自信)這是我一直得井底之蛙心態可是我知道這樣是不夠的因為一隻沒有用的左手和跳不高的身材及速度害我被隊長壓著打Q1.我想知道如何增強左手的肌力及適應性使左手與右手有一定標準且可空中��
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By Kumar
at 2009-09-24T12:05
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By Isabella
at 2009-09-23T11:27
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By Mary
at 2009-09-22T04:48
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