我想瘦腿告訴我方法下個月就要畢旅了 - 運動

By Dora
at 2014-03-19T00:00

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我小學六年級,女生,身高147.1體重45,大腿.小腿都粗!!!!!想瘦腿,不要藥物,運動可以告訴我方法,拜託,謝謝

All Comments

By Cara
at 2014-03-21T15:39

你可以在上個的時候大腿上夾一張紙，因為腿部肌肉要出力，所以自然會瘦下來。或是去藥妝店找找有沒有美腿襪。還有抬腿也可以(有點像跑步那樣)，設定每天幾分鐘。

By Una
at 2014-03-19T16:20

我在幫人家按摩可以瘦身的效果顯著尤其對腿需要一名試驗者不收費每次會給諾甘車馬費

By Margaret
at 2014-03-18T00:00

我可能有輕微氣喘(之前看醫生，醫生說的自己長期有運動的習慣想請問慢跑有幫助改善氣喘嗎??之前想藉由慢跑來 ...

By Necoo
at 2014-03-17T00:00

李鳳山所教的平甩功不知道對婦科疾病是否有幫助?另外，如果平常都沒有跑步或快走其他運動，那只有每天坐平�� ...

By Kumar
at 2014-03-17T00:00

我本身過瘦中醫說我是氣虛要多吃藥運動但我現在上班真的沒時間他要我每天跑3000公尺有其他方法嗎...Showmore

By Ophelia
at 2014-03-13T00:00

我是學校的籃球隊員，每天要花很多時間練習籃球，因為近視戴眼鏡的關係讓我很不方便，眼鏡常常會被撞掉。戴 ...

By Edwina
at 2014-03-12T00:00

最近買了BSNSyntha-6勁量低脂複合乳清蛋白喝了肚子是不會有不適感但會拉肚子本人是有輕微的乳糖不耐症但這個商� ...