我想練羽毛球,可是我運動神經很弱... - 運動

Eartha · 2006-10-14

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我從小體能就不強，運動神經也很弱，沒有一個球類運動是拿手的現在我大一了在打羽毛球，可是我很弱，常揮空拍，也沒有什麼技巧可言，體力也一下就虛耗光了反拍常給人殺球，球也常亂飄，我真的蠻想練羽毛球的，像我這樣爛的運動神經，真的有方法可以練起來嗎？...Showmore

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Tristan Cohan2006-10-14

怎麼會這樣呢...對手既然知道你不會打就不應該殺你喔這可是球場上禮讓新手的基本禮貌呢還是妳們是開玩笑的呢^^||新手會揮空拍很正常阿~~因為你不常打所以就抓不到擊球點摟多打阿即使你不會基本動作多打揮空拍的機率就會降很多摟球會飄向哪裡取決於擊球那瞬間的拍面角度我建議你先常常打球吧�

Ingrid2006-10-16

有一對一教學..一對二or一對多教練~甲組球員地點..台大歡迎來信詢問~~謝謝[email protected]參考資料...Showmore

Christine2006-10-16

當然練得起來阿,在我國小時候是羽毛球隊,隊上有一些簡單的訓練方法可以提供給你試試看:用綿線綁住羽球的頭,懸吊在空中,(羽球的距離,只要能讓球拍與整隻手成直線就可以)做揮拍練習;另外可以對著牆壁打,練習反應能力,等基本能力有了,再練習釣球,殺球,切球的一些技巧,打起與球來就可以駕輕就手了!

Olga2006-10-15

可以ㄚ只要你真心練習就一定會很厲害像我二年就開是玩了一訓練了三年.........到了五年級就很厲害了五年級比賽全校第二名訓練方法就是一星期跑兩圈操場多多找人打羽球我就是這樣變強的參考參考吧2006-10-1514:39:11補充：是一星期找三天跑兩圈操場...Showmore

Dora2006-10-15

當然可以!!運動是靠體力體力是要靠訓練的只要多打,當然體力就會好阿!!或是你可以嘗試看看偶爾跑跑操場也是增家體力的方法喔!!

Emily2006-10-18

有辦法球類運動中我只會羽球羽球很好上手一開始當然被人殺球球也常亂飄先從基本ㄉ正拍反拍發球長球開始練習...Showmore