我想要問我可不可以仰臥起坐？ - 運動

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By Frederica
at 2008-08-26T00:00

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我是一個開過七次刀的人，聽我的主治醫師說，看了我的斷層掃描片，發現我的腸子跟我的皮膚黏起來了，好像是組織鈣化，導致整個開刀的傷疤下面與腸子連在一起了。我想要問一下，在這種狀況下，我可以做仰臥起坐嗎？我蠻怕我的腸子會因為劇烈的運動破掉(之類的...)有誰可以跟我說嗎？

All Comments

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By Faithe
at 2008-08-26T20:20
組織鈣化就不建議做任何"激烈"運動你可以改成健走...等等的!!仰臥起坐因為會運動到腹部(腸胃)這樣的話,是怕你病情會更加嚴重so....你真的覺得想要去嘗試的話建議你先去找你的主治醫生談談看看看有沒有其他替代方案!!基本上腸子是不會破掉的只是怕你組織鈣化更加惡化而已2008-08-2717:14:04補充��

肌肉訓練次數的問題

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By Sierra Rose
at 2008-08-25T00:00
最近看了很多肌肉訓練的文章，內容都是提到要作多組數訓練，若是像我一次做滿伏地挺身100下、仰臥起坐200下、 ...

請替我提供發洩情緒的管道

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By Jake
at 2008-08-25T00:00
隨著年齡增加(現在21歲)遇到的事情越來越複雜我能夠說心情的朋友卻越來越少情緒能夠發洩的出口越來越少幾乎�� ...

關於運動傷害防護員。

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By Rebecca
at 2008-08-25T00:00
我對運動傷害防護員這一行頗感興趣，但是卻不知該從何下手，開始學習相關知識～運動傷害防護員需要科班出生 ...

關於如何改善體力的問題(安安回答)

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By Daph Bay
at 2008-08-25T00:00
直立登階25下(踩適當高度椅子或是床或階梯)這是什麼意思我不懂還有關於在家運動或慢跑問題我做20下仰臥起坐就 ...

雖然蘭雨節結束還是想去宜蘭玩

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By Frederica
at 2008-08-25T00:00
蘭雨節結束後三個園區好像就關了想請達人幫我規劃一下兩天一夜的行程目前想去的地方有豆腐舺.傳藝.羅東夜市� ...