運動

我想要問有關於休閒運動的問題 - 運動

Hardy avatarHardy · 2007-11-17

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請問一下有哪些運動是包含心理和生理的運動睡覺是媽?那他的價值和意義又是什麼??可以告訴我媽?卸卸唷報告要用的!!!
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Damian avatarDamian2007-11-17
1.動態打籃球跑步逛街(不包含食物)健行爬山網球羽球騎腳踏車靜態玩牌聽音樂看小說打電腦(30分鐘記得休息10分鐘)睡覺2.(1)大多數的人喜歡打球(球類)因為這通常會是個興趣可以長高達到最棒的運動效果(2)如果你喜歡睡覺的話這可以使你全身放鬆不過不要睡太久要適度適量就好(3)一邊聽音樂一邊看小說��
Yuri avatarYuri2007-11-20
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