健身運動

我想要找適合的健身器材 - 健身

Christine avatarChristine · 2007-11-08

Table of Contents

人到中年開始有點發福，想要買一台健身器材在家裡就可以做運動，但又不知道該買哪一種......我自己想到的幾點：不想要電動式的器材，如騎馬機、纖腰帶哪種，我覺得機器動的話運動的效果不大；家裡的空間雖然有限，但還是可以擠出地方來放健身器材，所以不用考慮可以折起來收藏的，因為收起�
健身運動

All Comments

Zenobia avatarZenobia2007-11-12
有氧運動通常會選擇跑步機或滑步機而最好的選擇是Cybex這個美國的大廠牌我們學校的健身房通通都是用這個牌子但是價格不便宜˙˙˙通常都要好幾萬所以我覺得要買健身器材就要花點錢如果不願意多花錢就沒有好牌子http://www.kof.com.tw/menu_thi.asp?p_thi_id=561這個網站有許多種類跑步機，但是價錢都是上萬htt
Cara avatarCara2007-11-10
分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG
Joe avatarJoe2007-11-12
你可以買滑步機啊↓參考看看吧http://store.gomy.com.tw/1305/showcat.asp?G_Catego...裡面都有圖片跟介紹我蠻推薦這台的↓http://store.gomy.com.tw/showgoods.asp?S_ID=309&G_...本來是買給阿嬤坐著踩的(漆蓋復健)，後來自己試，效果還不錯！...