我想要請問各位，如何解決失眠。 - 健身

By Freda
at 2006-11-28T00:00

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我有個朋友一直有失眠的問題，想請問大家有沒有什麼方法可以解決。他一直不願看醫生，用過很多方法了，卻對他一點用都沒有。他可以躺在床上3、4個小時睡不著，強迫他睡覺卻沒用。他會睡著的時候只有兩種時候，一種是吃安眠藥，另ㄧ種是把自己操到一整個快累垮了，才有可能讓他睡著。拜託��

Tags: 健身

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By Dorothy
at 2006-11-28T22:16

第一件事~一定要做好~把胃給調理好，生病的人第一步...就是要把腸胃給搞定，先把身體的吸收功能恢復，再來談其他的部份。ex:少吃辛辣的食物，多吃根莖類的食物，青菜、水果、酵母類的食品、嬰兒食品也不錯，因為好吸收，總之就是要你吃的下為主)~不然也可以去看中醫調理!第二件事~讓心情放輕�

By Joseph
at 2006-12-01T06:58

版主大大是在敘述你的朋友的問題,真正要了解的是~你的朋友覺得這樣的睡眠狀態不好嗎?如果他沒覺得不好也不想改變,那是不需要改變的!即使你想試著改變他的生活作息,也只會讓他覺得很煩而已!我運用以下的方法,協助許多人,相信也可以協助你的朋友初步的做到容易入眠!失眠的確是一件痛苦的事情,��

By Quintina
at 2006-11-29T01:40

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，有德國有機認證，吸收率高達90﹪，或者遠東有機綠藻(小球藻)，有COAA有機認證，細胞壁破壁專利，吸收率高達80﹪，康是美，佑全藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，像蔬菜水果一樣，不添加賦型劑，好吸收，有試用包備索，很多人吃了很有效喔，每瓶990元，��

By Edwina
at 2006-11-29T12:38

你好...要試試看順勢醫學來幫助你朋友的失眠問題嗎??在順勢醫學來說失眠是一個非常容易解決的問題!!首先必須了解為何會失眠??失眠一般來說是因為自律神經失調所引起的.....那引起自律神經失調的原因有有很多.....例如:壓力大..情緒...肝功能....等等順勢醫學不僅對醫治失眠有卓越的功效對於國人一��

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