我想請問一些有關瑜珈的問題，請知道的人告訴我 - 瑜珈

By Yedda
at 2006-10-23T00:00

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最近想要開始學瑜珈前兩天也去了瑜珈教室試上但是我發現老師教的速度很快、動作很難對第一次上瑜珈的我來說學起來很吃力跟不上想請問瑜珈難道沒有所謂的初級課程嗎??請問有沒有人知道在士林、石牌附近有瑜珈教室的？收費大概是多少

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By Kyle
at 2006-10-23T22:41

對了強調一下是專業瑜珈不是光會做動作而已其實瑜珈ㄉ一些姿勢是可以調整身體ㄉ還有一些病理方面ㄉ要研究ㄉ範圍很廣所以你想要知道ㄉ畫等有機會我阿姨上台北再問他他一個禮拜會去一兩天練瑜珈很好喔歡迎加入囉還有我阿姨有時候會上台北晚上的時候她有中醫證照可以諮詢但不開藥或者是做一�

By Lily
at 2006-10-27T03:13

一個專屬我們女生悠閒研習YOGA的溫馨空間喔,千晶美媚生活瑜珈周一到周日都有開課,堅持10人左右的小班精緻教學,在板橋新埔捷運站一號出口走路約3分鐘,應該算是目前國內少數唯一只收女性學員的瑜伽教室吧,有免費的體驗課程可上,但要先電話預約.你可先上網了解一下....有課表和收費表,都很清楚http:/

By Robert
at 2006-10-24T15:17

哈囉想學瑜珈嗎我們教會剛好有開瑜珈班不收學費每堂課只收場地費50元有興趣的話可以跟我聯絡希望能夠幫得上忙^0^[email protected]...

By Genevieve
at 2006-10-27T20:51

士林社大的田老師教得很好.我曾跟過她上過很久的課.是少數社大瑜珈老師中擁有國際證照的.但社大的缺點是大班.你得多照顧自己一點兒.

By Tom
at 2006-10-23T21:55

其實蘆洲距離你不遠我們很多從士林來上課的學生www.idance.com.tw單堂是180元老師很認真教學環境又不錯你參考一下歐...

By Una
at 2006-10-25T05:22

推薦台北市北投運動中心喔http://www.btsc.org/它裡面有很多瑜珈的課程喔...我自己也有上過.費用很便宜.場地也很棒喔..還有很多的課程可以給你參考

By Emily
at 2006-10-26T13:08

推薦北投焚化爐(洲美運動公園)附設的韻律教室有開初級瑜珈課喔!!我之前在哪裡上過課,教室不大,所以只能小班教學(一班不超過5個人)你可以和朋友們一起報名,越多人一起報名越優惠(我就找了3個同學一起)您可以打電話問問0953838166maggie李

By Tristan Cohan
at 2006-10-27T20:17

一般外面的瑜珈教室耐於會員的人數和空間的大小比較不會分,初,中,和高階課程.所以通常只有在較大型的會館裡才會有分等級來教.(例如,PureYoga,TureYoga和SpaceYoga...等)瑜珈又分很多派系.建議妳從傳統哈達瑜珈(HathaYoga)or靜瑜珈(YinYoga)開始練起.因為哈達是最古老及傳統的瑜珈派系同時也非常的柔和非常適合

By Elizabeth
at 2006-10-24T20:28

可以去他們教室問問看喔!在捷運旁邊而已~大小點舞蹈演藝學院主要舞蹈老師－天后偶像專屬Dancer--王心凌、孫燕姿、蔡依林、潘瑋柏MV&活動專舞者呂思宜教學內容大小點有教雷鬼．踢踏．拉丁有氧．瑜珈．中東肚皮舞.salsa.國標拉丁．芭蕾．民族．newjazz.hip-hopjazz.MV舞蹈.girlship-hop．poping.歌唱．戲劇．�

By Emily
at 2006-10-23T15:52

您好....瑜珈課程種類繁多，如果不是從初學課程入門，很容易造成運動害唷....建議您到運動俱樂部，找專業的瑜珈老師上課學習速度快、效果佳，也能夠避免不必要的傷害發生....亞力山大的瑜珈課程從入門的BODYBALANCE（身心靈平衡）結合太極、瑜珈、皮拉德斯與冥想等現代人最需要的課程元素....一直�

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