我想請問哪些運動對長高非常有幫助？ - 運動

Quintina · 2012-10-27

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1、我想請問哪些運動對長高非常有幫助？2、我聽別人說跳舞、拉筋、學武術是會長不高的，但是跳舞、拉筋、學武術就一定會長不高嗎？長不高的原罪就是在學跳舞、拉筋、武術？我看過有的女明星（宋新妮、侯怡君她們學過跳舞，但是她們的身高不會很矮呀？）3、我小時候，常聽長輩說想要長高就�

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Carol2012-10-29

例如:跳繩、打籃球、騎腳踏車這一類會跳、會刺激腳底板的運動都會有很大的機會長高

Mason2012-10-30

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Olivia2012-10-30

要多打籃球或吃些對身體有營養的食物再配合適當且規律的運動應該就差不多了2012-10-2816:18:14補充：喝補藥雖然對長高可能有些幫助,但是也會使身體更快早熟,在這點要特別注意,舉例:我朋友從小就在喝補藥,小學三年級就來了