扁平足打籃球和扁平足鞋墊訂製問題20點 - 運動

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By Heather
at 2012-10-24T00:00

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嗨我目前還沒有給醫生看過我是不是扁平足但是我用腳踩水再踩乾的地板,腳的形狀卻是一整塊,並沒有空隙,且,我覺得我小腿的肌肉和整體的感覺,我覺得我可以跳很遠,跑很快,但跑步普通,跳躍也不強甚至有點爛,(目前高中1米巴而已),而且我是打籃球隊的,對於這方面我又更執著更煩惱,我怕我在努力也追不上我們的隊友,且我的球風是速度型,但每次爆發力都時好時壞,以上種種因素讓我想去看醫生且訂製一個扁平足鞋墊,但問題來了:1.訂製扁平足鞋墊是只用訂製鞋墊?還是要訂製整隻鞋子?2.訂製鞋墊對跳躍和速度影響有多大,會跟訂製前差很多嗎?3.(這是額外題)有知名運動員是扁平足嗎?(別回答跟用腳底沒關的運動.......例如舉重....)以上有點長但拜託各位幫我回答囉20點奉上

All Comments

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By Tracy
at 2012-10-27T02:19
扁平足在青春期後會因為足部失去吸震、緩衝、減壓之作用,較會引起走遠路或跑步時下肢易疲勞、足底肌膜炎、大腳趾變形關節疼痛、膝關節炎、踝關節扭傷、腰酸背痛、脊柱側彎、骨盆歪斜、長短腳等問題。所以你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估,訂製"個人化的醫療級矯正鞋墊"~~因為長時間下來足部的問題通常都不止扁平足而已.....很多時候還伴隨有舟狀骨塌陷或第5趾骨接地.....等問題。工作室提供足部壓力測試,可以徹底評估整治足部問題!!有赴美發展職棒選手來訂製"個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用,效果明顯,可增加運動耐力,避免小腿酸痛。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。...

最近迷上健身運動的困擾

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By Hardy
at 2012-10-23T00:00
認真開始健身後驚覺自己身材有點回不去了比照朋友身材心理就想放棄的念頭可是跟朋友約定好都會一起上健身房 ...

運動後吃東西會發胖嗎??

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By Blanche
at 2012-10-23T00:00
因為減肥所以每天早上都會去走路40分鐘,回家之後發現肚子會很餓,這時候該怎麼吃才不會影響運動的效果?

請推薦有效的產後瘦身方法,不要吃西藥的產後瘦身方法!

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By Ethan
at 2012-10-22T00:00
生產完胖了20幾公斤,天哪!我要崩潰了!!我很怕跟很多人一樣生了就瘦不回來了,以前的衣服沒辦法馬上可以穿,� ...

要怎麼瘦下來和瘦大腿

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By Anthony
at 2012-10-21T00:00
我是國二的女生我很想要變瘦可是我都會忍不住吃東吃西很沒意致力,有時很想抗拒,可是都半不到我也想過要運動, ...

跑步機會受傷??

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By Puput
at 2012-10-21T00:00
朋友跟我說他最近使用跑步機受傷了,跑步機會受傷是真的假的?我最近才想購買跑步機==