跑步機會受傷?? - 跑步

By Bennie
at 2012-10-21T00:00

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朋友跟我說他最近使用跑步機受傷了,跑步機會受傷是真的假的?我最近才想購買跑步機==

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By Mason
at 2012-10-24T09:33

其實如果正當使用情況下，通常都不會造成人體傷害，當然主要還是一台好的跑步機，避震功能很重要，好的避震功能可以減低你在跑步時肌肉與關節所受到的衝擊。所以在選購跑步機是相當重要的唷！所以我都盡量選擇比較多人推薦比較知名的產品，這樣對自身安全比較有保障。我後來親自跑去各大門式體驗過後，我比較喜歡BH公司的跑步機，G6445XF5X跑步機,對於安全部分都有諸多考量,PCS專業減震系統不論平面或斜坡跑步時，PCS專業減震系統均能發揮完美減震與降低衝擊的效果，高效率吸收肌肉與關節在跑步時所承受的反衝擊力。SDS兩段式緩降系統SDS全緩降系統，用於將跑步板放下時，它緩降的速度可以防止壓傷家中的老人、小孩及寵物，也能讓女性消費者更容易折合跑步機，是一項不可或缺的安全裝置。側邊安全防滑踏板符合歐盟EN957規範的大型防滑踏板，讓上下電動跑步機時更安全。專業型護蓋完全包覆滾軸及跑帶後端，確保滾軸使用壽命並防止跑帶摩擦，更能避免異物卡住跑帶的危險。更有K-Dumper平衡洩壓系統基於「雙腳保護」的最基本概念，i.Concept跑步機系列將傳統的「單點」防護拓展為「全面」防護，應用流動體力學為設計基礎，均勻分散跑板壓力、降低每一步的反作用力，並保持跑步機的完美平衡。12cm健身房等級立管橢圓形設計的i.Concept跑步機機身骨架，寬度達健身房等級的12cm，提供高剛性的耐久穩固表現，除了增加使用者的安全性，更可降低人員碰撞到跑步機時的受傷機率。https://lh6.googleusercontent.com/-07qi0QJCmbo/UGA...我幫你看了一下，現在購買有在做促銷，活動期間購買G6445XF5X跑步機,原價$62,800元，特惠價49,800元，(2012/10/1~10/31止)G6445XF5X跑步機http://www.i-bh.com.tw/products/products_detail.ph...相信你也會喜歡這一台的囉...

By Jessica
at 2012-10-24T03:24

一般是非常不建議使用跑步機首先.跑步的時候身體會需要氧氣家裡在怎麼通風.也不會比去室外運動通風然後.用跑步機的人10個裡面10個都會讓機器跑很快跑快的時候.如果被絆到.或是重心不穩.會跌倒.可是跑步機還在跑.倒在上面.只有破皮流血就要謝天謝地了跑步的時後突然加速跟突然減速都會給膝蓋和心臟很大的負擔用跑步機的10個有9個會很快加速.然後又很快煞車而且在家用跑步然後骨折的案例太多了所以還是到戶外運動吧...

By Callum
at 2012-10-24T09:17

你要循序漸進的跑會比較好喔!!

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