跑步要如何跑的快??100米 - 跑步

By Suhail Hany
at 2012-10-18T00:00

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我跑步以前很快100米跑10秒多!但是現在100米跑12秒6!是否跟跳舞有關聯?

All Comments

By Enid
at 2012-10-21T09:06

如果卡住建議轉400公尺回來跑100公尺會比較好跑

By Susan
at 2012-10-13T00:00

我跑步跑很慢很慢(100公尺19.9秒..)我已經小六了可是就是跑不快請各位大大告訴我跑步有什麼訣竅??謝謝~謝謝~------ ...

By William
at 2012-10-10T00:00

慢跑怎麼樣的搭配比較可以增加燃燒脂肪的效果?我是說燃燒脂肪哦~不是消耗多少熱量atat謝謝.....

By Suhail Hany
at 2012-10-10T00:00

請問有人知道日前馬英九跑步時，所穿戴的護膝是哪個牌子的嗎?在哪裡可以買得到呢?或是可以建議跑步時，哪一� ...

By Ivy
at 2012-10-09T00:00

要如何訓練才能400M跑進1分半(90秒)內?目前我去跑都要跑到1分5X秒.慢走一下後再跑第二次時最多還跑到2分25秒!(看�� ...

By Rae
at 2012-10-07T00:00

我想要早上跑步，可是七點就要上課，該先吃早餐，還是跑完後再吃，因為先跑步後兩小時不能吃東西但吃東西後 ...