我想變壯^^ - 健身

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By Frederica
at 2009-04-23T00:00

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最近我都在煩惱﹑因為我發覺到我的身體已經開始慢慢的發福!我的目標不是發福﹑而是要變壯﹑誰能幫幫我﹑告訴我﹑因為台東縣成功鎮這裡根本就沒有神麼健身房﹑而且...又沒有可以給我們一個適當的地方給我練體力﹑誰能告訴我!!要如何在家也可以健身到自己的身體感到很強壯呢??謝謝!!...Showmore
Tags: 健身

All Comments

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By Megan
at 2009-04-26T05:20
先釐清你發福的原因，為什麼發福，如果是因為零嘴或是高熱量的垃圾食物那就非常不好，還有你要知道你現在的年紀，如果還在發育那發福比較沒有關係，只是來源最好多選擇比較有營養的，例如每餐多吃幾碗飯幾塊肉或水果多吃，那這樣你雖然變胖但不是虛胖是會增加發育的效果，只要再配合適當�

頭痛情緒又暴躁

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By Anonymous
at 2009-04-22T00:00
我想問我頭很痛而且最近脾氣變暴躁又沒耐性頭痛不是第一天很常頭痛怎麼會這樣?另外變的很愛睡跟頭痛有關嗎.. ...

問中醫豐胸

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By Susan
at 2009-04-22T00:00
想問有沒有人過了青春期後求助於中醫而胸部如期長大的例子~告訴我一些相關資訊!!!!我很需要!!!!如豐胸湯之類的 ...

減重瘦身的方法???

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By Blanche
at 2009-04-22T00:00
請問各位大大~??最近好想要瘦身~不知道有什ㄇ方法~可以健康的瘦身ㄋ~?我男生.挺重86.5公斤身高177公分-有沒有適�� ...

吳尊的個人資料

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By Rachel
at 2009-04-22T00:00
吳尊的個人基本資料(出生地,嗜好...)

請問有誰知道高雄健身工廠的申訴或客服管道

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By Kama
at 2009-04-22T00:00
我仔細看過他們的網站沒有客服信箱和留言版可是有讓我很不舒服的是我想申訴不知道管道在哪有大大可以幫忙嗎 ...