我是個非常情緒化的人 - 運動

我是個非常情緒化的人我去看過心理醫師事實證明是我每個月的月經引起的經前症候群非常嚴重...有時嚴重到想自殘當然也做過這些事(自殘)尤其對自己的男友更是情緒化也許是他很寵我...導致我更加任性...要如何讓自己不情緒化醫師說東方女性的經前症候群引起的情緒問題可經由運動改善還有其他方��