我是個非常情緒化的人 - 運動

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By Kristin
at 2010-04-03T00:00

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我是個非常情緒化的人我去看過心理醫師事實證明是我每個月的月經引起的經前症候群非常嚴重...有時嚴重到想自殘當然也做過這些事(自殘)尤其對自己的男友更是情緒化也許是他很寵我...導致我更加任性...要如何讓自己不情緒化醫師說東方女性的經前症候群引起的情緒問題可經由運動改善還有其他方��
Tags: 運動

All Comments

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By Wallis
at 2010-04-03T06:46
運動確實可以改善很多身體毛病，包含您所提到的問題，另外，早睡早起的良好習慣亦可以大大改善之，我曾經因為晚睡晚起而差點有憂鬱症傾向，後來，保持良好的生活規律加上輕量運動，就好很多了！另外，我心情不好的那陣子，也很少笑，後來，可能是因為運動會刺激身體分泌腦內啡吧～感覺會�

用大同技術學院運動績優報羽球還能打羽球嗎??

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By Olive
at 2010-04-02T00:00
我是個高三生~快畢業了!!我選擇讀大同技術學院!!!但是我是用運動績優報的!!!我運動項目是羽球~我的專長也是羽�� ...

簡諧運動週期公式

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By Frederic
at 2010-04-02T00:00
簡諧運動週期公式推導簡諧運動週期公式推導簡諧運動週期公式推導簡諧運動週期公式推導最好不要用到微分(目�� ...

0.1度的視力還可以回復到1.0嘛?

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By Olivia
at 2010-04-02T00:00
我是國一生可是視力已經變成0.1了請問有什麼方法可以回復到1.0?[像是做眼球運動之類的]拜託了!!

扁平足適合的運動

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By Tristan Cohan
at 2010-04-02T00:00
扁平足做什麼運動比較不會運動傷害;已有穿矯正鞋墊..

運動後可以喝牛奶補充蛋白質嗎

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By Hedwig
at 2010-04-02T00:00
聽說運動後可以補充有蛋白質的食物,可以幫助肌肉修復,請問吃什麼最好,我喝牛奶可以嗎?運動後一小時後喝一杯�� ...