我有在健身請問做重訓一定要帶手套嗎 - 健身

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By Mary
at 2005-08-14T00:00

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因為我有在健身房內做重訓看到很多做重訓的人手都有戴手套如果沒戴手套做重訓的話手婉是不是比較容易受傷呢?

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By Charlotte
at 2005-08-16T22:55
其實戴手套跟手腕比較沒關係是跟手掌的關係比較大因為有的人做重訓做的比較重怕手會磨到長繭也可以防滑所以才會戴手套的如果你是怕手腕受傷的話你可以帶護腕那個對於保護手腕會比較有效因為我本身是在健身房裡實習所以也常常會遇到這種問題希望可以幫到你希望你可以享受運動的樂趣^^...Showm

如果禮拜一到禮拜五無聊該怎麼辦??

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By Todd Johnson
at 2005-08-13T00:00
如果禮拜一到禮拜五無聊該怎麼辦??要如何打發時間阿

到游泳池衛生一問

Irma avatar
By Irma
at 2005-08-13T00:00
到游泳池游泳很容易得皮膚病或是眼疾嗎?

關於雄商的制服.規定.社團..

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By George
at 2005-08-13T00:00
請問一下...我是新生...所以很多事情都需要問!制服現在一定都不用塞進去衣服了嗎?可以告訴我一些關於雄商的規� ...

巫毒娃娃SUI店怎麼去?

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By Enid
at 2005-08-13T00:00
台北忠孝東路四段170巷有間賣巫毒娃娃ㄉ異國風情店從台北車站要怎ㄇ去搭捷運ㄇ?還是搭公車?麻煩請知道ㄉ人回� ...

沒有專業的健身器材．．．．

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By Linda
at 2005-08-13T00:00
沒有專業的健身器材可使用時,那一種簡單型的(可以在家裡練習)健身器材,能有效鍛練胸肌?